料理・レシピ 2021.11.10 07:00 メープルナッツが美味!豆腐でヘルシーに楽しむ「さつまいものティラミス」 ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 12) 本文に戻る さつまいもはてアク抜きを (画像 2 / 12) 本文に戻る さつまいもを使ったヘルシーティラミス (画像 3 / 12) 本文に戻る 「さつまいものティラミス」を考案した市橋有里さん (画像 4 / 12) 本文に戻る 材料はコチラ (画像 5 / 12) 本文に戻る 木綿豆腐は重石を乗せて水切り (画像 6 / 12) 本文に戻る ほんのり色が変わるまで茹でて (画像 7 / 12) 本文に戻る 豆腐ペーストに (画像 8 / 12) 本文に戻る 完成! (画像 9 / 12) 本文に戻る お好みでさつまいもチップスをのせるものあり (画像 10 / 12) 本文に戻る さつまいもには食物繊維やカリウムが含まれる (画像 11 / 12) 本文に戻る 木綿豆腐でヘルシーに (画像 12 / 12) 本文に戻る 料理研究家・市橋有里さん この画像の記事を読む