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左はへたがしっかりついていて、右はへたの周りに隙間がある。右が食べ頃(Ph/PhotoAC)(Ph/PhotoAC)

左はへたがしっかりついていて、右はへたの周りに隙間がある。右が食べ頃(Ph/PhotoAC)(Ph/PhotoAC)

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アボカドの食べごろの見極め方とは?(Ph/PhotoAC)

アボカドの食べごろの見極め方とは?(Ph/PhotoAC)

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アボカドを買うときは、まず色をチェック(Ph/PhotoAC)

アボカドを買うときは、まず色をチェック(Ph/PhotoAC)

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アボカドには良質な脂質が含まれている(Ph/PhotoAC)

アボカドには良質な脂質が含まれている(Ph/PhotoAC)

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アボカドは栄養価の高いフルーツ(Ph/PhotoAC)

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野菜ソムリエプロ・福島玲子さん

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