料理・レシピ 2022.03.22 07:00 食べごろのアボカドを見極める方法は「色」と「へた」 野菜ソムリエプロが解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る アボカドは栄養価の高いフルーツ（Ph／PhotoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る アボカドの食べごろの見極め方とは？（Ph／PhotoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る アボカドを買うときは、まず色をチェック（Ph／PhotoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 左はへたがしっかりついていて、右はへたの周りに隙間がある。右が食べ頃（Ph／PhotoAC）（Ph／PhotoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る アボカドには良質な脂質が含まれている（Ph／PhotoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん この画像の記事を読む
