料理・レシピ 2022.09.18 11:00 鶏肉はなぜダイエットにおすすめ？管理栄養士が教える部位別カロリーや効果的な食べ方は？ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る エネルギー代謝が高くなるたんぱく質はダイエットには欠かせない（Ph／photoAC） （画像 2 / 6） 本文に戻る なぜ鶏肉はダイエットに適しているのか。改めて食のプロに教えてもらった（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る 鶏肉効果で太りにくい＆リバウンドしづらい体に！（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 焼き鳥、照り焼きなどシンプルな調理法を選ぼう（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る 鶏肉ばかり食べるのも×。いろいろな栄養素も取り入れてバランスのいい食事を（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 管理栄養士・菊池真由子さん この画像の記事を読む
