料理・レシピ 2022.11.12 11:00 ダイエット中でもOK！医師が「午後3時に食べてほしい」わらび餅とどら焼きのレシピ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る 我慢しすぎると反動で余計食べたくなる（Ph／photoAC） （画像 2 / 5） 本文に戻る 片栗粉で作る黒糖わらび餅（Ph／『午後3時に食べるだけダイエット やせるスイーツ』（秀和システム）より） （画像 3 / 5） 本文に戻る 抹茶どら焼き（Ph／『午後3時に食べるだけダイエット やせるスイーツ』（秀和システム）より） （画像 4 / 5） 本文に戻る 緑茶には体脂肪を減らす、血糖値の乱高下を防ぐWの効果が期待できる（Ph／photoAC） （画像 5 / 5） 本文に戻る 内科医：工藤孝文さん この画像の記事を読む
