不調改善 2022.12.18 11:00 「1日水2L」美容目的が深刻なむくみの原因に？ 名医が警鐘を鳴らす理由とは ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 5） 本文に戻る しょうがを紅茶に入れるのもおすすめ（Ph／GettyImages） （画像 2 / 5） 本文に戻る 「1日に水を2L飲む」という美容・健康法、実はただのむくみの原因になっている場合も（Ph／イメージマート） （画像 3 / 5） 本文に戻る 水をいっぱい飲んでもめぐりがよくないとむくみに（Ph／イメージマート） （画像 4 / 5） 本文に戻る 排尿の回数や色で水分不足をチェック（Ph／イメージマート） （画像 5 / 5） 本文に戻る イシハラクリニック副院長の石原新菜さん この画像の記事を読む
