料理・レシピ 2022.12.02 07:00 寒い季節の不調にはブリやサワラを！「冬バテ」しない体を作る食材＆漢方薬 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る 鶏むね肉をおいしく仕上げるには下準備が重要 （画像 2 / 7） 本文に戻る 冬の体調不良は「冬バテ」かも？ （画像 3 / 7） 本文に戻る 冬バテの原因は自律神経の乱れ （画像 4 / 7） 本文に戻る たんぱく質とビタミンB6が豊富に含まれているブリ （画像 5 / 7） 本文に戻る 冬場のサワラは脂がのっていておいしい （画像 6 / 7） 本文に戻る 冬バテに効果が期待できる漢方薬を2つ紹介！ （画像 7 / 7） 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む
