料理・レシピ 2023.06.27 07:00 ズッキーニには夏バテや日焼け防止に効く栄養素が豊富！油を使った調理で吸収率アップ ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 野菜ソムリエプロ・福島玲子さん （画像 2 / 6） 本文に戻る 夏野菜のズッキーニを旬の時期に味わって！（Ph／photoAC） （画像 3 / 6） 本文に戻る 夏バテに有効な栄養素を多く含むズッキーニ（Ph／photoAC） （画像 4 / 6） 本文に戻る 油を使った調理や肉と合わせた料理で栄養の吸収率がアップ（Ph／photoAC） （画像 5 / 6） 本文に戻る ズッキーニは素焼きするだけでおいしい1品に（Ph／photoAC） （画像 6 / 6） 本文に戻る 花ズッキーニを見かけたら、ぜひ食べてみて（Ph／photoAC） この画像の記事を読む
