健康・医療
2023.07.25 16:00

“楽しい夏”が免疫力低下の原因に？　医師が提案する「休日を2種類に分ける」過ごし方

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楽しい気持ちとは反対に体は疲れている可能性が高い（Ph／photoAC）

楽しい気持ちとは反対に体は疲れている可能性が高い（Ph／photoAC）

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病気知らずの夏を過ごすために医学博士がアドバイス（Ph／photoAC）

病気知らずの夏を過ごすために医学博士がアドバイス（Ph／photoAC）

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夏を満喫している間にしっかり疲れも蓄積している（Ph／photoAC）

夏を満喫している間にしっかり疲れも蓄積している（Ph／photoAC）

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免疫が落ちないようしっかり休息することを心がけて（Ph／イメージマート）

免疫が落ちないようしっかり休息することを心がけて（Ph／イメージマート）

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ただダラダラしてるのも休息にはならない（Ph／photoAC）

ただダラダラしてるのも休息にはならない（Ph／photoAC）

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医学博士・高尾美穂さん

医学博士・高尾美穂さん

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