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ただダラダラしてるのも休息にはならない(Ph/photoAC)

ただダラダラしてるのも休息にはならない(Ph/photoAC)

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病気知らずの夏を過ごすために医学博士がアドバイス(Ph/photoAC)

病気知らずの夏を過ごすために医学博士がアドバイス(Ph/photoAC)

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楽しい気持ちとは反対に体は疲れている可能性が高い(Ph/photoAC)

楽しい気持ちとは反対に体は疲れている可能性が高い(Ph/photoAC)

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夏を満喫している間にしっかり疲れも蓄積している(Ph/photoAC)

夏を満喫している間にしっかり疲れも蓄積している(Ph/photoAC)

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免疫が落ちないようしっかり休息することを心がけて(Ph/イメージマート)

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医学博士・高尾美穂さん

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