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温めてそのまま食べられる!市販の「豆腐入り麻婆豆腐の素」をプロが採点 食べ比べランキング【麻婆丼部門1~9位】

麻婆丼
【麻婆丼部門】では『町中華 麻婆丼』(エスビー食品)が1位に!
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1971年6月に『丸美屋』の『麻婆豆腐の素』が発売されてから53年後のいまでは各メーカーから数多くの『素』が発売され、おいしさを競っている。その中には、豆腐も入りで温めるだけですぐ食べられるお手軽品も。そこで、そんな商品をごはんにのせた麻婆丼にして、3名のプロが食べ比べ! 審査員の合計点で忖度なしのランキングを作成しました。

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4つのポイントで定番の『麻婆豆腐の素』を審査

《審査員》
・料理研究家・管理栄養士の満留邦子さん
・麻婆豆腐マニアのアーティスト・藤崎涼さん
・「中国菜エスサワダ」オーナーシェフの澤田州平さん

辛さは基本「中辛」で調査。各商品とも、具が“豆腐”“長ねぎ”“豚ひき肉”(元々入っている具材はその具材を利用)になるように不足具材を足して調理し、「おいしさ」「香り」「バランス」「コスパ」をそれぞれ10点満点で審査した。

料理研究家・管理栄養士の満留邦子さん

紫色のエプロンをした女性
料理研究家・管理栄養士の満留邦子さん
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家族の健康を考えた「家庭料理」が得意で、書籍、雑誌や新聞、企業のレシピ開発、料理教室など食にかかわるさまざまな活動を行う。『あさイチ』(NHK)などテレビ出演も多い。

ドラマー・音楽プロデューサーの藤崎涼さん

黒いTシャツの男性
ドラマー・音楽プロデューサーの藤崎涼さん
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ドラマーとして横浜銀蝿一家などのサポートや音楽プロデューサーとして活躍しながら、週に4回は「朝マーボー」を実践する麻婆豆腐マニア。『マツコの知らない世界』(TBS系)などに出演。

「中国菜エスサワダ」オーナーシェフの澤田州平さん

白衣を着た男性
「中国菜エスサワダ」オーナーシェフの澤田州平さん
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本場香港で修業を積み、中国料理の真髄を学んだ後、2016年大阪に「中国菜エスサワダ」を開業し、ミシュラン1つ星獲得。『ジョブチューン』(TBS系)の審査員としてもおなじみ。

1位【67点】『町中華 麻婆丼』(エスビー食品)

『町中華 麻婆丼』
エスビー食品『町中華 麻婆丼』145g 259円(税込・以下同)
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【おいしさ:16】【香り:16】【バランス:18】【コスパ:17】

豆腐と麻婆あんを混ぜて炒めたくずし豆腐タイプ。芝大門にある「麻婆豆腐」が名物の行列店「味芳斎」の味。「フレッシュな豆板醤の味」(藤崎さん)。「辛さが初めにくる。ごはんと相性◎」(満留さん)。「旨みが強く、炒めたくずし豆腐入りのあんは、麺料理にも合いそう」(澤田さん)。

2位【59点】『ごはんにかける 四川麻婆豆腐』(無印良品)

『ごはんにかける 四川麻婆豆腐』
無印良品『ごはんにかける 四川麻婆豆腐』160g 320円
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【おいしさ:13】【香り:15】【バランス:15】【コスパ:16】

しびれの強い赤花椒粉末と香りの強い粗びき青山椒入り。「本格的な味で、山椒の香りもある。とろみが弱く、スープカレーのよう」(澤田さん)。「四川風ではないけど、甘さ控えめでごはんに合う。花椒の香りが強い割に、しびれは弱い」(藤崎さん)。

3位【55点】『花椒の芳醇な香り 四川風辛口麻婆豆腐』(ファミリーマート)

『花椒の芳醇な香り 四川風辛口麻婆豆腐』
ファミリーマート『花椒の芳醇な香り 四川風辛口麻婆豆腐』270g 298円
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【おいしさ:14】【香り:14】【バランス:14】【コスパ:13】

長期熟成した豆板醤と花椒入り。「豆腐の存在感あり」(満留さん)。「レトルトの豆腐にしてはおいしい。牛脂の味がして牛丼っぽい」(澤田さん)。

3位【55点】『金のどんぶり 四川風麻婆丼』(マルハニチロ)

『金のどんぶり 四川風麻婆丼』
マルハニチロ『金のどんぶり 四川風麻婆丼』140g 141円
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【おいしさ:11】【香り:11】【バランス:13】【コスパ:20】

粗びき山椒の辛さと香りがアクセントに。「甘めだが、ごはんとの相性がいい味付け」(満留さん)。「甘め味に山椒が合わずアンバランス」(藤崎さん)。

5位【48点】『どんぶり繁盛 麻婆丼の具』(日本ハム)

『どんぶり繁盛 麻婆丼の具』
日本ハム『どんぶり繁盛 麻婆丼の具』140g×3 680円(3袋入り)
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【おいしさ:11】【香り:10】【バランス:12】【コスパ:15】

鶏ひき肉入りで、辛みを抑えたまろやか味「豆腐の食感がしっかり残っている。コクは少なめ、旨み多め」(満留さん)。「味が薄い」(澤田さん)。

6位【47点】『麻婆豆腐 豆腐入り 中辛』(丸美屋)

『麻婆豆腐 豆腐入り 中辛』
丸美屋『麻婆豆腐 豆腐入り 中辛』200g 259円
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【おいしさ:11】【香り:12】【バランス:11】【コスパ:13】

しょうがとにんにくを効かせた定番味。「豆腐が調味液を吸って独特の味わいに」(満留さん)。「豆腐入りは味の構成が難しい」(澤田さん)。

6位【47点】『花椒香る、コク深い本格四川風麻婆丼』(セブンプレミアム)

『花椒香る、コク深い本格四川風麻婆丼』
セブンプレミアム『花椒香る、コク深い本格四川風麻婆丼』200g 289円
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【おいしさ:10】【香り:13】【バランス:11】【コスパ:13】

プルッと食感の豆腐に青花椒油と花椒粉末入り。「ご飯に合わせるなら甘さが足りない」(満留さん)。「花椒の香りはしっかりある」(澤田さん)。

8位【45点】『GoodPack!麻婆豆腐<中辛>』(丸美屋)

『GoodPack!麻婆豆腐<中辛>』
丸美屋『GoodPack!麻婆豆腐<中辛>』150g 292円
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【おいしさ:11】【香り:11】【バランス:11】【コスパ:12】

容器入りなので、レンチン後そのまま食卓に。鶏ガラスープが丸美屋らしいやさしい味。「豆腐がかたすぎるかも」(満留さん)。

9位【26点】『まごころを食卓に 膳 麻婆豆腐四川風』(国分「K&K tabete」)

『まごころを食卓に 膳 麻婆豆腐四川風』
国分「K&K tabete」『まごころを食卓に 膳 麻婆豆腐四川風』150g 465円
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【おいしさ:7】【香り:8】【バランス:7】【コスパ:4】

レンジ対応のパウチ入りで、汁気が多め。「ごはんと合わせるには、塩味が弱い」(満留さん)。「みその味が強くてバランスが悪い」(澤田さん)。

麻婆豆腐の素アレンジレシピ

藤崎涼さんおすすめ!味付けは麻婆豆腐の素だけ「麻婆炒飯」

「麻婆豆腐の素とごはんを炒めるだけで、おいしい炒飯になります。豆腐は入れなくてもいいですが、ひき肉とねぎ、にんにくは必須、卵はお好みで。ぼくは『陳麻婆豆腐の素』で作るのが大好き」(藤崎さん)

「麻婆炒飯」
味付けは麻婆豆腐の素だけ!
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《作り方》
【1】フライパンに油大さじ1を熱し、にんにくみじん切り小さじ1とねぎのみじん切り1/4本分を炒めて香りが出てきたら、ひき肉50g(できれば牛)を入れて炒める。
【2】ひき肉の色が変わったら溶き卵1個分、温かいごはん1膳分を加えて炒め、麻婆豆腐の素大さじ1を加えてよく炒め合わせる。(麻婆豆腐の素の分量は、1人前大さじ1を目安に、味を見て調整する)

※必要な具材は各商品のパッケージに書いてある調理する上で準備が必要な具材を表します。

※撮影は7月初旬に実施。価格はメーカー希望小売価格の税込み表示で、オープン価格の場合は編集部調べの実勢価格。

撮影/田中宏幸 取材・文/山下和恵

※女性セブン2024年8月1日号

●市販の「麻婆豆腐の素」食べ比べランキング、3位「重慶飯店」2位「新宿中村屋」【名店部門1~10位】

●つるつるとろ~り!食感がたまらない「絶品 白菜の春雨中華丼」【もあいかすみ ラクウマレシピ】

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