ダイエットをしているのに、お菓子を食べてしまって罪悪感…。
それならせめて、体にうれしいものを選びたいところ。そこで、北陸製菓（hokka）のクッキー「素材でカラダ想い」をピックアップ。
同シリーズは”健康は気になるけれど、甘いものを食べたい！”という女性の声に応えるべく、誕生した商品。いずれも乾燥おから入りで、腹持ちも◎なのだとか。
フレーバーは2種類あり、イソフラボンがうれしい豆乳を使った「ソイタルト」は、乾燥大豆やイチジク入り。もうひとつは、カルシウムや鉄分が豊富なキャロブ（いなご豆）パウダーを使った「ココキャロブ」。こちらはカカオ風味で、オレンジピールがアクセント。
「『ソイタルト』は甘みをつけるのに、砂糖のほか、天然甘味料の「D-プシコース」のシロップを使っています。「D-プシコース」は、血糖値の急上昇を抑えたり、内臓脂肪の蓄積を抑える効果が期待できるんです」
と同社企画開発部の豊島さん。一方、「ココキャロブ」は、ごぼうの11倍の食物繊維を含むキャロブのほか、ココナッツフレークや焙煎大麦を加えているので、なんと1袋（45g）当たりで5.4gの食物繊維を摂ることもできるそう。
ヘルシー感はばっちりだけれど、肝心の味は？ そこで、さっそく食べてみた。
【実食】ほんのりとした甘さで、素材の味を堪能！
「ソイタルト」【1】は、やさしい甘さで素朴な味わい。カリッとした粗挽きの乾燥大豆や、プチプチとしたイチジクの食感も楽しい。
「ココキャロブ」【2】は、生地のほろ苦さとオレンジピールの爽やかさが相性抜群！ キャロブや焙煎大麦の香ばしさは、ちょっと癖になるかも。
おいしさも満足感も◎のクッキーだから、少量でも充たされた気持ちに。ダイエット中の”ギルティー・プレジャー”に楽しんで。
写真／千葉裕子
【データ】
北陸製菓（hokka）「素材でカラダ想い ソイタルト」「素材でカラダ想い ココキャロブ」
販売価格：各45g 129円
栄養成分：[素材でカラダ想い ソイタルト（1袋45g当たり）]エネルギー：223kcal たんぱく質：4.1g 脂質：10.2g 糖質：25.2g 食物繊維：3.6g 食塩相当量：0.3g [素材でカラダ想い ココキャロブ（1袋45g当たり）]エネルギー：227kcal たんぱく質：3.4g 脂質：10.7g 糖質：23.8g 食物繊維：5.4g 食塩相当量：0.2g カルシウム：30mg 鉄：0.6mg
販売店舗：全国のスーパーマーケットおよびコンビニエンスストア、オンラインストアほか
電話 ：076-243-3800（お客様相談室）
http://hokka.jp/
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