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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
3月19日（木）の新月、20日（金）の春分の日が転換期に。毎週月曜更新!!西洋占星術師・逢坂杏の12…
西洋占星術師・逢坂杏が今週の運勢を鑑定。１週間を幸せに過ごすためのヒントが満載です！ 【目次】 牡羊座（3月21日～4月19日） 【全体運】 新月を迎える3月19日（木）を境に、長年抱えてきた…
2026.03.16 05:00
ライフ
《脳年齢のターニングポイント》「後期老化」が始まる83才 同世代と病気の話ばかりすると老化が…
人間の脳には4つの大きな転換点がある──そんな研究結果を英ケンブリッジ大学が発表した。昨年11月、学術誌『Nature Communications』に掲載された論文によると、人間の脳には生涯を通じて「…
2026.03.15 11:00
健康・医療
《頭頂部にキュートなポンポン》紀子さま親子公務は「5000円のノルウェー製」プチプラで「高見え…
ゲレンデに若きプリンスとその母が姿をお見せになった。秋篠宮妃紀子さまと長男の悠仁さまは3月5～7日にかけて北海道・留寿都村を訪問され、6日に行われた「世界スキーオリエンテーリング選手…
2026.03.15 10:00
ライフ
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れて…
15年という時間が流れても、“その日”に雅子さまは変わらず黙祷を捧げられた。復興が進んでも、心の傷が癒えない人はいる。雅子さまは、そういった困難な状況にある人に寄り添われてきた。普…
2026.03.15 07:00
社会
《お米の組み合わせ・食べ方に注目》お米のプロ3人が厳選！ご飯に合う”お茶漬けの素”10選
手軽にできてサラサラと食べられる「お茶漬け」。のせる具や合わせるお茶、だしによって変幻自在ですが、簡単だからこそワンパターンになりがち。そこで、お米を愛する3名がお茶漬けにぴったり…
2026.03.14 16:00
料理・レシピ
《カンタンで手軽にできる》グルメの目利きもリピート必至！お取り寄せお茶漬け＆美味な具材7選
手軽にできてサラサラと食べられる「お茶漬け」。のせる具や合わせるお茶、だしによって変幻自在だが、簡単だからこそワンパターンになりがち。そこで、おいしいものを知り尽くす食の賢者が、…
2026.03.14 16:00
料理・レシピ
《風邪、肩こり、頭痛、花粉症などに重宝》ここぞという時に頼りになる「葛根湯」 充分な効果を…
現在、日本国内で承認されている漢方薬は、医療用が148種類、一般用が294種類に及ぶ。その中で、もっとも親しまれ重宝されているのが葛根湯だ。しかし、その真価は“風邪のひき始め”だけでは…
2026.03.14 16:00
健康・医療
《冬眠明けのクマ、目撃情報相次ぐ》今春はさらなる被害の懸念「冬の間に人間の出入りが少なかっ…
「冬眠から目覚めたと思われるクマの目撃情報が、各地で相次いでいます。冬眠明けの個体は餌を求めて活発に活動するケースが多く、不慮の事故につながることもあります。2月中旬には、岩手県花…
2026.03.14 11:00
ライフ
美容医療専門医が存在しないフランス 2026年から医師教育を本格化 「大学間ディプロマ」の仕組み…
注入治療やレーザーなど、非外科的美容医療の需要は世界的に増えている。一方でフランスでは、「美容医療そのもの」を独立した専門医として認定する制度が現時点で存在せず、医師の教育と自…
2026.03.14 11:00
ライフ
《脳年齢のターニングポイント》66才になると始まる「前期老化」 認知症リスクが高まるなか、取…
脳は年齢とともに直線的に成長し、頂点に達したら劣化していく──そう考えている人は多いかもしれないが、英ケンブリッジ大学が発表した研究結果によれば、脳の発達には4回に及ぶ大きな「曲が…
2026.03.14 11:00
ライフ
《首が据わらないって感じ》愛子さま「30cm以上バッサリ」衝撃のイメチェン 思い出される3年前の…
未曾有の大災害から15年が経った3月11日14時46分、東日本大震災の被害者を追悼するために、全国各地で国民が祈りを捧げた。 「それは皇族方も同じでした。天皇皇后両陛下と愛子さまはお住まい…
2026.03.14 10:00
ライフ
《園遊会で「りくりゅう」と対面はあるか？》愛子さま、スケートはお得意でご学友とリンクに足を…
3月8日、東京ドームで行われたWBC（ワールド・ベースボール・クラシック）の日本対オーストラリア戦を観戦された天皇皇后両陛下と愛子さま。両陛下とともに侍ジャパンの激戦を目撃された愛子…
2026.03.14 07:00
社会
《家族が認知症になる前に…》「最期に会いたい人」「葬儀の希望」を聞き出すためのポイントは「タ…
寿命の延伸とともに認知症の患者数は年々増加。いまや80代以上の「3人に1人」が認知症、「4人に1人」が軽度認知障害を発症していると推計される。決して他人事ではなく、自分はもちろん家族…
2026.03.14 07:00
健康・医療
タイトル戦で苦戦が続く藤井聡太六冠、ハードスケジュールを案ずる声も 「散歩は三日坊主」「腕…
「見るたびにどんどん“イケメン化”が進んでいませんか？」──1月に開幕した将棋の王将戦の第一局、解説担当の棋士からそんな指摘を受けたのは、今年プロ入り10年目を迎える藤井聡太六冠（23才）…
2026.03.13 16:00
エンタメ
《低カロリーで腸活にぴったり》「パッタイ」や「フォー」など人気エスニックも！腸スッキリはる…
低カロリーで満足感が得られるはるさめ。善玉菌のエサになって、腸の健康維持をしてくれて、実はダイエットだけでなく腸活でも大活躍！「はるさめは善玉菌のエサとして活躍する。消化がよく、…
2026.03.13 16:00
料理・レシピ
いま気になる！
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会