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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
《目覚めて5分が勝負》「ごろ寝ストレッチ」で転ばない、骨折しない、寝たきりにならない体に
いつまでも自分の足で歩くためにはストレッチや運動が大切。それはわかっていても、ひざや腰に痛みがあると、なかなかままならないもの。だが「寝たまま」なら、体に負担もかからず、らく…
2026.03.01 16:00
健康・医療
《3月末に岩手・宮城、4月上旬に福島へ》天皇家の被災地訪問 愛子さまの日赤勤務のご都合を勘案…
東京都内に春一番が吹いたその日、皇居・宮殿のベランダには柔らかな日差しが差し込んでいた。皇室の未来を祝福する国民に笑顔で手を振られた愛子さま。その胸中には、どんな思いが去来し…
2026.03.01 07:00
社会
《青魚で血液サラサラ》「さば缶でサンラータン」や「いわしとまいたけのカレースープ」など血管…
高血圧や動脈硬化、心筋梗塞など、血管が原因の病気のリスクを減らすために、積極的に摂りたい食材を使った、お手軽レシピをご紹介！管理栄養士、料理研究家の松尾みゆきさんと関口絢子さ…
2026.03.01 07:00
料理・レシピ
「おでんの残り汁」は“万能なお出汁”として使い切る！女性855人に聞いた活用アレンジレシピ大集合
おでんをたくさん作りすぎて、おでんのつゆが余ってしまうことはありませんか？今回、「女性セブン倶楽部」の10代〜90代の男女2325人にアンケート調査を行ったところ、およそ42％の方は残っ…
2026.02.28 20:00
ライフ
《ゆるメソッドだから続く》「1日30秒」「週に1回」の筋刺激で認知症を予防する「30秒スクワット」
少し動くだけで疲れたり、物忘れがひどくなったり、誰でも年を取れば、体も脳も衰えるのは自然なこと。だが一方で、もし「物忘れはあるのに体は元気」なら、むしろ注意が必要かもしれない…
2026.02.28 16:00
健康・医療
美白やアンチエイジングなど「機能性化粧品」底堅く人気、“痛いコスメ”と呼ばれるニードルコスメ…
美白やエイジングケアなどの機能を訴求する「機能性化粧品」の国内市場が底堅く人気を集めている。
富士経済が2026年2月9日、その調査結果を公表した。
美白はトーンの調整に注目
・…
2026.02.28 11:00
ライフ
バスルームの床掃除に「プラ素材のブラシ」がイイ！掃除道具にカビが生える心配もなくなりそう…【…
掃除は苦手ですが水まわりだけはキレイを保ちたい、「女性セブンプラス」暮らし班のあべです。突然ですが、バスルームってカビの温床ですよね。こまめに掃除して換気にも気を使っているに…
2026.02.28 10:00
ライフ
天皇ご一家、WBC日本戦観戦計画 2006年の第1回大会では東京ドームで韓国戦を観戦し、貴賓室でイ…
2月23日、天皇陛下の66才のお誕生日にあたって一般参賀が催され、皇居には祝福のため2万人を超える人々が訪れた。
「天皇ご一家と秋篠宮家の皆さまが出席し、ベランダから手を振られまし…
2026.02.28 07:00
社会
《医師が“おすすめしない”検査》「腫瘍マーカー検査」「PET/CT検査」はがんと診断された人に行う…
健康寿命の延伸が目指される中、あらゆる病気は早期発見、早期治療が是とされている。また、医療技術の進化によって、かつては治らなかった病気も、治るようになってきた。しかし、時に判…
2026.02.27 16:00
健康・医療
《ミドル＆シニア必読！》たびたび変わる制度や情報。だからこそ知っておくべき『人生がもっと豊…
女性週刊誌部数NO.1*を更新し続け、27年連続で独走する『女性セブン』が新たにお届けするムック『ミドル＆シニア世代、知っている人だけ得をする 人生がもっと豊…
2026.02.27 15:30
ライフ
脊柱管狭窄症を患う生物学者・池田清彦さん（78才） ここ数年で“75才の壁”を感じながらも「心身…
日本人女性の「平均寿命」は87.13才だが、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる「健康寿命」の平均は75.45才だ。だとすれば、健康寿命である「75才の壁」を超えることが…
2026.02.27 11:00
ライフ
《出産かキャリアかの苦渋の決断を経て》シーラ杉本宏之会長×港区・清家愛区長が語る活躍の原点「…
短期集中対談「シーラホールディングス杉本宏之会長が女性トップランナーに聞く『未来の作り方』」第3回・後編
（前編から続く）
杉本：前編では港区の現状と未来についてお話をうかがい…
2026.02.27 09:00
ライフ
《みなトクPAYが大きな話題に》シーラ杉本宏之会長×港区・清家愛区長が語るこれからの区政とリー…
短期集中対談「シーラホールディングス杉本宏之会長が女性トップランナーに聞く『未来の作り方』」第3回・前編
少子高齢化が進む中でも、東京都の人口は増え続けている。なかでも港区は、ビ…
2026.02.27 09:00
ライフ
《騒げる時間を作ろうと思います》木村拓哉、加速する音楽面での動き レコード会社移籍の計画、…
「騒げる時間を作ろうと思っています。まだ言えないんですけど。作りまーす！」。2月22日放送の自身のラジオ番組で、意味深長な発言をしたのは木村拓哉（53才）だ。その放送の2日前、木村が…
2026.02.27 07:00
エンタメ
《内側から肌を育てる”肌育”》洗顔・入浴・スキンケア・美容注入…「自然な美しさ」をコツコツ育む…
健康寿命が延びる昨今、せっかくなら健康であるだけでなく、若々しくいたいもの。でも、目元の小じわやほうれい線、たるみやくすみに開いた毛穴…加齢とともに肌の悩みは増すばかり。化粧や…
2026.02.27 07:00
美容
いま気になる！
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ
《色も襟もそっくり》紀子さま「お召し物を寄せられて」雅子さま流ファッションで“家族仲”も示される
ライフ
《天皇皇后両陛下、ベルギー・オランダ訪問へ》雅子さま「24年ぶりの記者会見解禁」に高まる期待、絆が深い両国訪問は最適のタイミング 2002年の会見では猛バッシングの過去
社会
《即位後4度目の海外訪問》天皇皇后両陛下、6月にオランダとベルギーを公式訪問へ 「復調」と「過去のつらい経験」…両国と雅子さまを繋ぐ“深い絆と因縁”
社会