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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
20kg減も1年で6kg増のリバウンド王、引き締まったお腹を作る3つの宅トレに挑戦！【美腹筋への道3】
糖質制限＆筋トレで20kg減量したことのあるダイエット成功者・ライターMが、この1年で6kgもリバウンドしたことから始まったこの体当たり企画。 コナミスポーツクラブのパーソナルプログラム『B…
2020.08.27 17:00
美容
【家計簿アプリ】ムダ買いなくして家計も体もダイエット!?お手軽家計簿アプリ5選
コロナ禍で、家計に不安を抱えている人も多いはず。とはいえ、急に節約モードともいかず、対策に困っているなら、家計簿アプリも1つの手。ゲーム感覚でつけられるアプリから、ズボラさんでも簡…
2020.08.27 11:00
マネー
【30秒心理テスト】やられたらやり返す!?あなたの倍返し度を3つの質問で診断！
理不尽な目にあったとき、あなたはどんな対応をする？ 深層心理を探る質問に答えて、あなたの反撃タイプを診断！ 自分の性格を知ることが、職場や生活の中での立ち回りの参考になるかも。 Q1…
2020.08.27 06:00
ライフ
マスク外してもほんのり血色感と小顔効果！「小鼻チーク」のテク【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、ふんわりした発色で肌なじみのいいチークを教えてくれました。 イラスト動画／小野裕人 …
2020.08.26 17:00
美容
若見えのカギは首と手！老け首と老け手を解消する保湿ケア術と即効ストレッチを伝授
「首と手のアンチエイジング」は女の永遠のテーマだ。顔のシミやしわはメイクで、体形の崩れは服で隠せても、常にむきだしの首と手は、否応なしに私たちに加齢の現実を突きつけるから。顔面よ…
2020.08.26 11:00
美容
サラダチキンに飽きた人にも！ボリューム満点主食級の「よだれ鶏」【JUNの#コンビニオンリー糖質…
自炊を始めたいけれど、スーパーで買い物したり、料理を作る時間はなかなか取れない…。それなら、コンビニ食材だけの”調理以前”のレシピをチェックしてみて。 そんな人は、「3Days糖質オフダイ…
2020.08.26 06:00
料理・レシピ
挫折せずに続けられる!?食べて痩せる「マインドフルネスダイエット」の具体的な食事法
ダイエットというと、つらい食事制限を思い浮かべる人は少なくない。だが、つらくてストレスフルなダイエットは往々にして挫折する。そこで、『40年間おデブだった私がリバウンドなくスッキリ1…
2020.08.25 17:00
健康・医療
キャサリン妃、マスク姿で見せたワンピコーデで圧巻のおしゃれ度！
おしゃれプリンセスとしてどこに行くにもファッションが注目される、英王室のキャサリン妃。今回は、今やスマホと同レベルに欠かせなくなったマスク姿を初お披露目。抜かりない、マスクとのお…
2020.08.25 11:00
エンタメ
夏バテ解消に最強の組み合わせ！ヘルシーおつまみにもおすすめ「万願寺とうがらしの豚肉巻き」【…
8月も終わりとはいえ、依然として全国各地で続く厳しい暑さ。9月以降も真夏のような天候が続くという予想もあり、暑さとの闘いはまだまだ先が長そう…。 そこで、「マラソン界のシンデレラ」と…
2020.08.25 06:00
料理・レシピ
大豆は最強ダイエット食！低カロリー＆低糖質の大豆製品とおすすめレシピ
大豆には、オリゴ糖による腸内環境の改善のほか、サポニンによる脂肪燃焼と蓄積の抑制、さらにレシチンによるデトックス作用があるという。大豆はまさにダイエット向きの食材なのだ。そこで、…
2020.08.24 17:00
料理・レシピ
手越祐也、菅田将暉、吉沢亮、HIRO、真夏のスマートカジュアルで魅せる！【ファッションチェック】
うだるような暑さが続く中、クールなスマートカジュアルのスタイルは、フォーマルよりもくだけているけれどちゃんとカッチリしていて、清潔感があって女性からも好印象だ。そこで芸能界のイケ…
2020.08.24 11:00
エンタメ
【血液型別30秒ダイエット占い＜8/24〜8/30＞】B型は自分を大切にすると良好、O型はまず体形のチ…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、8月24日（月）～8月30日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.08.24 06:00
ライフ
体重72.3kg・29歳の運動音痴女子、暗闇系ダイエットに挫折寸前…【おデブライターの減量記】
失恋により人生で初めてダイエットに挑むこととなった、体重72.3kg・体脂肪率42.3％のゆとりアラサーライターI美。 最初はどうなるかと思われたが、食事では意外にも難なく糖質制限食に慣れた…
2020.08.23 17:00
美容
【美のプロが愛するコンビニ飯】コンブチャや焼きイカが美と健康におすすめの理由とは？
危険な猛暑が続いているが、コロナ禍ということもあり、熱中症とコロナ対策の両方を意識しなければならない状況だ。そこで、美のプロに健康的な食生活を送るために食べているコンビニフードを…
2020.08.23 06:00
料理・レシピ
【Twitterプレゼント】自宅で簡単に世界中のコーヒーが楽しめる『UCC ドリップポッド』セットを3…
自宅で過ごす時間が増えて、なんだかパッとしない毎日を送っている気がしたら、ドリンクで気分転換してみるのもいいかも。 コーヒーブランドの「UCC」が発売しているカプセル式コーヒー『UCC …
2020.08.22 19:00
ライフ
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
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【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
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改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
社会
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
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雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会