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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
メリー・ポピンズ役エミリー、昔は服のセンスが独特だった!?
2月1日に日本公開された映画『メリー・ポピンズ リターンズ』で主演を務める、イギリスの女優・エミリー・ブラント（35歳）は、もともとはファッションにうとかった!?
2006年に公開され…
2019.02.01 19:00
エンタメ
いわし缶はダイエットに効果的！”さば缶超え”の理由、パスタやトマト系スープのレシピ紹介
昨年は、さば缶がブームとなったが、今年、さば缶をしのぐ人気を集めそうな缶詰が、いわし缶だ。
女性に嬉しいダイエット効果は、さば缶よりも期待できるという。ダイエット外来の医師…
2019.02.01 17:00
料理・レシピ
距骨を整える方法｜歪みの原因と整え方を解説、ダイエット効果もUP！
足首の真ん中にある「距骨（きょこつ）」という骨を知っている？ これをケアすることで、美ボディと健康が同時に手に入れられるのだとか。
柔道整復師の志水剛志さんはアスリートやモ…
2019.02.01 12:00
健康・医療
【30秒心理テスト】あなたのダイエットを失敗させる”鬼”はあの人！要注意人物をチェック
2月のイベントのひとつ、節分にちなんで、ダイエットの敵となる鬼を退治して！ 深層心理を探ることで、あなたのダイエットが失敗する原因になっている存在をチェックし、2019年こそダイエ…
2019.02.01 07:00
ライフ
氷が必須？ヴィクシーモデルの美肌を作る朝の3つのお手入れ
米国発のファッションブランド「ヴィクトリアズ・シークレット」の“エンジェル”を務めているモデルのベハティ・プリンスルー（30歳）の美容法とは？
ベハティは自身の美容法に、アイス…
2019.01.31 19:00
エンタメ
人気風水師がオススメする全国パワースポット31か所を紹介！
東洋・西洋の占いに精通している風水師のLove Me Doさんおすすめ、2019年の全国のパワースポットをご紹介。2019年はパワーを満たす旅に出かけよう!!
北海道
釧路港・幣舞橋（北海道） 世界…
2019.01.31 17:00
ライフ
痩せる食材でカロリー帳消し！ビタミンB、燃焼系ファイトケミカル含む食材まとめ
ダイエット外来の医師が提案する「帳消しダイエット」。好きなものを食べながら健康的に痩せることができるというこのメソッドのカギは食べ物がもつ栄養素。
摂取カロリーを帳消しして…
2019.01.31 12:00
健康・医療
ビリー隊長にコアリズム、朝バナナも…平成に流行ったダイエットを振り返る
もうすぐ終わりを迎える平成。この30年間でライフスタイルをはじめ、さまざまなものが変化してきたが、ダイエットにも流行りすたりがあった。
ダイエット食品『マイクロダイエット』で…
2019.01.31 07:00
ライフ
塗るだけでまつげが上向きに！1512円の美マスカラ【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、生き生きとした目元になるマスカラをご紹介します。
＊ ＊ ＊
実は今、目元に黒を利か…
2019.01.30 19:00
美容
アミノ酸の効果・効能｜美肌、疲労回復、髪に！筋肉つける方法も伝授
アミノ酸というと、“オリンピック選手などのスポーツマンが筋肉を作るために摂取するもの”というイメージが強いが、実際は何にどう働き、私たちの体や体調をどう変えてくれるものなのだろうか…
2019.01.30 17:00
美容
エステやジムは不要！脚やせするための筋トレ、10個の常識を人気トレーナーが伝授
脚やせは、ほかの部位とやせるための方法が違うのだとか。
2018年11月29日発売の『脚からやせる 神トレ』（KADOKAWA）は、1万人以上のダイエットを成功に導いてきた女性専門のパーソナ…
2019.01.30 12:00
美容
AGEを減らす食事｜「ステーキにレモン」など食べ物によるワザ＆レシピ4品
近年、老化や病気の元凶は体の”糖化”だとわかってきたという。たんぱく質と糖質が結びついて劣化する“糖化”反応によって、最終的に生み出される物質を「AGE」と呼ぶ。
「NG！」と知っても、…
2019.01.30 07:00
料理・レシピ
2019年、幸せを招くパワースポットは山・崖・橋がキーワード
九星気学で八白土星の今年は、変化が激しい1年。東洋・西洋の占いに精通する風水師のLove Me Doさんが語る。
「変わることを恐れずチャレンジしていくことで、運を呼び込むことができます。…
2019.01.29 19:00
ライフ
『やせおか』柳澤英子さん、食事で楽しくダイエットを続けるコツ
「『やせるおかず』シリーズもそうですけれど、私の料理は不要な手間を省いて、いかにストレスなく、おいしく仕上げるか、がテーマ。そして、おいしいおかずがたっぷりあれば、糖質の多い炭水…
2019.01.29 17:00
料理・レシピ
太る？ダイエット中の高カロリーメニューでも太らないテク公開！
ダイエット中の食事制限はつらいもの。食べたいものを食べながらやせることができる方法があるとしたら、試してみたい！
そこで、ダイエット外来のメソッドをまとめたハーバード大学医…
2019.01.29 12:00
健康・医療
いま気になる！
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会
《いちばん地味だった》紀子さま(59)「巨大なリボンはやめられて」園遊会ファッションは「ひときわ渋いカーキ色」にじむ雅子さまへのご配慮
ライフ
天皇皇后両陛下が見せたラベンダーのリンクコーデ 愛子さまと佳子さまはおそろいの赤
ライフ
皇后雅子さま、愛子さま、佳子さまが魅せる「オールホワイトコーデ」 おしゃれに着こなすコツに注目
エンタメ
皇后雅子さま、佳子さまの”勝負カラー”は青色 雅子さまは大阪・関西万博で鮮やかなブルーコーデを披露
ライフ
《雅子さまと同じ“檻の中”》愛子さま「皇位継承議論の停滞」を報じる海外メディアへの苦悩 自民党総裁選はプリンセスの将来についての議論を封印
社会