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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
『愛の不時着』ソ・ジヘ、“大人キレイ”が際立つ可憐ファッション6選
Netflixドラマ『愛の不時着』でヒロイン、ユン・セリ（ソン・イェジン）の恋のライバル、ソ・ダンを演じたソ・ジヘ。34歳の彼女は、ドラマ『オールイン』でデビューし、これまで『シンドン』や…
2020.09.01 17:00
エンタメ
中高年も歯列矯正を！脳梗塞や糖尿病などさまざまなリスク回避に
日本人の「デンタルIQ（歯や口腔内の健康に対する意識）」が向上し、中高年にも歯列矯正をする人が増えている。「見た目も元気で若々しくありたい」「いつまでも自分の歯をキープしたい」など…
2020.09.01 11:00
美容
簡単で華やか！夏バテ解消にさっぱり涼感デリ「夏野菜のテリーヌ」【市橋有里の美レシピ】
朝晩にほんのり秋の気配を感じられる日も増えてきましたが、まだまだ厳しい残暑が続く日々。そろそろ、食やファッションに秋のエッセンスを取り入れたいのに、こう暑くてはそれもままならない……
2020.09.01 06:00
料理・レシピ
簡単！朝のスパイス湯、昼のオクラ水、夜のはちみつ水で健康的に痩せる
猛暑でただでも息苦しいのに、コロナ対策でいつもマスク着用。熱中症を避けるため、今年の夏は例年以上に、「水分補給」が必要だ。外出時は水筒に水を入れて、もしくはコンビニでペットボトル…
2020.08.31 17:00
料理・レシピ
ヨーグルトの効果と食べ方を徹底解説！ 免疫力UP、ダイエット、糖尿病予防にも
ヨーグルトが美容と健康にいいのは広く知られているが、食べ方次第ではより効果がUPするという。 『医者が考案した究極のヨーグルト健康術』（宝島社）を著したダイエット専門医の工藤孝文さん…
2020.08.31 11:00
料理・レシピ
【血液型別30秒ダイエット占い＜8/31〜9/6＞】A型は頑張りすぎに注意！O型はコツコツ努力できる運…
血液型とアリストテレスの四元素説を元に作られたオリジナル占術で、8月31日（月）～9月6日（日）のダイエット運とラッキーポイントをチェック！ 人間のカラダを流れる血液。実は体液だけじゃ…
2020.08.31 06:00
ライフ
29歳失恋女子、体重72.3kg体脂肪42.3％を1か月でどこまで改善できたのか？【おデブライターの減量…
人生で初めてダイエットに挑むこととなった、体重72.3kg・体脂肪率42.3％のヘタレデブライターのI美。根性なしのゆとり人生を送ってきた彼女が、失恋をきっかけに初めて痩せることを決意してか…
2020.08.30 17:00
美容
短時間で脂肪燃焼！“痩せる筋トレ”「HIITトレーニング」の効果的な頻度、やり方を動画で解説
外を走るジョギングは続かないし、ジムに通うのは面倒という人におすすめのトレーニングが、「HIIT（ヒット）トレーニング」。4分前後の短時間でできる上に、脂肪燃焼効果が非常に高いと、ダイ…
2020.08.30 11:00
美容
【美のプロが愛するコンビニ飯】「健康と環境」を意識して選んだポテチやアイスなど6品
レジ袋有料化がスタートして早2か月が経とうとしているが、主な目的はプラスチックゴミ削減に向けた意識向上にある。コンビニでもレジ袋が有料になっているが、環境と健康の両方に配慮したコン…
2020.08.30 06:00
料理・レシピ
バナナの栄養価に再注目！美容＆健康の効果・効能、カロリー、おすすめの食べ方を指南
「よく食べる果物は？」とのアンケートで、15年連続第1 位に輝くのが、バナナ（日本バナナ輸入組合調べ）。安価で一年中手に入るこのバナナが、自粛生活期間にはスーパーなどで品薄状態が続出…
2020.08.29 17:00
料理・レシピ
『愛の不時着』ソン・イェジンの愛されファッション｜フェミニンからセクシーまで6選
Netflixドラマ『愛の不時着』で北朝鮮の兵士と恋に落ちる韓国の財閥令嬢ユン・セリを演じた韓国の女優・ソン・イェジン。映画『おいしいプロポーズ』でデビューし、映画『私の頭の中の消しゴム…
2020.08.29 11:00
エンタメ
夏便秘に注意！原因と解消法｜水分や食物繊維、キウイ、梅大根流しが効果的
冬にインフルエンザが流行ったり、夏に熱中症が増えたりするのは知っていたけど、まさか便秘は夏がハイシーズンだったなんて！ 大汗をかきながら人知れず苦しんでいる人にこそ知ってほしい、…
2020.08.28 17:00
健康・医療
メーガン妃＆ヘンリー王子、夫婦おそろいのサファリファッション姿
王室を離脱後、アメリカ・ロサンゼルスでミールデリバリーに参加するなど、割と地味めな活動にも積極的なヘンリー王子とメーガン妃。どこにどんな姿で出没するのか、予測できない2人の動きに、…
2020.08.28 11:00
エンタメ
63歳オバ記者、「2か月で6kg減」を宣言！ゆで卵3個ダイエットはうまくいっているのか!?
毎朝、3個のゆで卵を食べるだけで痩せられるというダイエット法を実践したところ、2週間で3kgの減量に成功したオバ記者。 その後も、カロリー制限一切なしのこのダイエット法を継続しているが…
2020.08.28 06:00
ライフ
爆売れ！寝転がっても使える極楽マッサージ機『マイリラ シートマッサージャー』
健康機器メーカー・フジ医療器の『マイリラ シートマッサージャー』が売れている。今年2月に発売されて以来、堅調に売り上げを伸ばしてきたが、7月には2月の6倍もの売り上げを記録した。好調の…
2020.08.28 06:00
美容
いま気になる！
《未婚の女性皇族方は5名》皇室典範改正後“結婚第1号”と目されるのは高円宮承子さま、会員制レストランで目撃されたデート “祝砲”は愛子さまの結婚の“試金石”に
社会
【皇室典範改正】養子候補はどんな人々か？「愛子さまのお相手の最有力」「安倍晋三氏と深い繋がり」「大手広告代理店で手腕を発揮」…旧宮家のプリンスたちの“華麗なる経歴”
社会
改正皇室典範10月24日施行で養子問題の動きが本格化？ 宮内庁では養子獲得に強い意欲を示すかのような人事、キーマンのX氏を中心に“特命チーム”始動か
社会
愛子さま、『防災推進国民大会』に2年連続のご出席 毎年恒例の“肝いり公務”となる可能性も 宮内庁の防災訓練では自ら志願されて放水を体験
社会
雅子さま、全力で公務に臨まれることで深まる懊悩 ご自身の発言がメディアであまり取り上げられず「国民に言葉が届いていない」と落ち込むことも…そっと寄り添い支える愛子さまの苦心
社会
愛子さまと悠仁さま、同時期に南北の被災地を訪問する可能性 今後はおふたりが同じご公務に臨まれる機会が増加か 愛子さまが次世代の皇室への“懸け橋”に
社会