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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
「食事制限はしない！」ジェイミー・フォックスが励む健康法
アメリカ出身で俳優やミュージシャンとして活躍するジェイミー・フォックス（50歳）が、「体を鍛える際に食事制限をするのは、全くの間違い」と明かしている。
「体形維持のために空腹…
2018.08.11 17:00
エンタメ
代謝が低下する40代の食事術 低糖質高たんぱく食で体重増加をストップ！
40代以降、女性は太り方、体力、体調がどんどん変わっていく。年齢によって、摂るべき食品も、目指すべき体形も違ってくる。そこで、代謝が落ちて太りやすくなる40代に合わせた食事術を、再生…
2018.08.11 12:00
健康・医療
“月曜断食”考案者・関口賢氏がオバ記者に提案した「上級編の月曜断食」とは？
「”月曜断食”の人ですよね？」－－街を歩けばそんなふうに声をかけられるというオバ記者。”月曜断食”挑戦はネットでも大いに拡散している。
そんなネットでの盛り上がりとは対象的に、ダ…
2018.08.11 07:00
ライフ
歌姫リアーナ 新作ハイライターの売り上げを全て基金へ
バルバドス出身の歌姫・リアーナ（30歳）が手掛けるコスメブランド「フェンティ・ビューティ」から、新作のハイライターがリリースされた。
女性シンガーソングライター、女優、モデル…
2018.08.10 17:00
エンタメ
【毎日食べたいトマトレシピ】ビーフトマト、そうめんなど極旨の4皿
今が旬のトマト。美容にも健康にも効果的だから、毎日食べたい！ そんなトマトを使ったレシピを4品ご紹介します。
ビーフトマト
≪材料≫
牛薄切り肉…200g 玉ねぎ…1/2個 ミニトマト…20…
2018.08.10 12:00
料理・レシピ
NHKで紹介の【おやつダイエット】食べて痩せる方法と4 つのルールを医師が解説
おやつはダイエットの大敵――。そんな常識を覆したのが、7月17日に放送されたNHK BSプレミアム『美と若さの新常識～徹底調査！』の「衝撃のおやつダイエット」特集だ。番組では、ダイエットに悩…
2018.08.10 07:00
健康・医療
「H＆M」が安室奈美恵さん引退前最後のファッションキャンペーンを開催
「H＆M（エイチアンドエム）」が約600店舗で、安室奈美恵さん引退前最後のファッションキャンペーンを開催している。
H＆Mは今年4月、「Namie Amuro（ナミエ アムロ）×H＆M」を発売。「…
2018.08.09 17:00
ライフ
三浦翔平がボディメイクする女性にエール！RIZAPグループの補正下着メーカー「MARUKO」新CM発表会…
補正下着を使ったことがない人には、ダサイというイメージを持っている人もいるのでは？
そこで注目したいのが、1978年に日本で初めての補正下着の価値を広げたという体形補正下着メー…
2018.08.09 12:00
エンタメ
【肉食ダイエット】カロリー、糖質の低い鶏肉を使った絶品レシピ3種
暑さに負けないようスタミナもとりたい真夏のダイエットは、肉食ダイエットがぴったり。肉に豊富なたんぱく質は、エネルギー消費に欠かせない筋肉の元。肉を賢く味方につけてダイエットしよう…
2018.08.09 07:00
料理・レシピ
【Twitterプレゼント】リンパの流れ改善＆痩せ体質に「タイチコスメ サーキュラー セット」を3名…
脂肪や糖の燃焼効率がよい運動として知られる太極拳。
そんな太極拳の美痩せ効果をより高めてくれるのが、漢方処方のジェル「TAICHI COSME CIRCULAR Facial Control Gel（タイチコスメ …
2018.08.08 19:00
ライフ
シマダヤから登場！罪悪感オフ、もちもちおいしい糖質40％オフうどん
健康志向の高まりとともに、スーパーに行けば、“糖質オフ”“減塩”の商品がズラリ。『シマダヤ』は、炭水化物で塩分は高め、“ダイエットの敵”とされてきたうどんの糖質オフ＆減塩に挑戦。さて、…
2018.08.08 17:00
料理・レシピ
日々の生活習慣で夏太りに!?ウエストがゴムの服を着ている人は要注意
すぐに汗をかく夏は、エネルギー消費量が多いと思いきや、実際の活動量は減っている。今年のような酷暑はそれが顕著だという。
「毎日、スーパーに買い物に行っていた人も回数を減らし…
2018.08.08 12:00
健康・医療
【山本浩未さんのメイクのメ】メイク崩れで夏老け顔に！汗や皮脂から守る眉コート
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、メイクが崩れやすい夏に、汗や皮脂から眉をしっかりと守るアイテムをご紹介します。
＊ ＊ ＊
…
2018.08.08 07:00
美容
チーズ専門家が伝授！ラクレットで「低糖質ダイエット」を叶える方法
今もなお流行中の低糖質ダイエット。中でも、糖質量が低く高たんぱくなチーズは、食事制限中でもOKな食材ともいわれているが、本当にダイエットに効果的なの？
そんな中、ラクレットが…
2018.08.07 17:00
料理・レシピ
新垣結衣と小松菜奈、竹内結子と黒木メイサも！服がかぶっちゃったスタイリング対決
タレントが登場する会見やイベントなどで衣装がかぶっちゃった4組を発見！ ニュースなヒロインたちが着た服のブランド＆着こなしをチェックしてみました。
ガッキーは2か月遅れで…
トレ…
2018.08.07 14:00
エンタメ
いま気になる！
《それは国境を超えた愛されカラー》皇后雅子さま、キャサリン妃「外交の場はペールピンクで」
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皇后雅子さま、海外ご訪問での“なないろ”コーデ ご結婚後初のご公務から最新のモンゴルまで
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《金銀の豪華な糸が紡がれ》雅子さまがモンゴル大統領夫人に贈ったのは“美智子さまから受け継いだ”伝統のハンドバッグ
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