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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
61歳オバ記者、7か月続けた”月曜断食”の意外な影響！白いご飯への興味が…
昨年、“月曜断食”を7か月続けて11kgのダイエットに成功したオバ記者。
体調の変化を今も感じているようで…。連載127回となる今回はダイエット中は避ける人も多い白いご飯について、オバ…
2019.01.26 07:00
ライフ
ダニエル・グレイグ、『007』への体作りでボンド好物も絶つ
映画『007』シリーズのジェームズ・ボンド役で知られるイギリスの俳優・ダニエル・クレイグ（50歳）。ダニエルは最後のボンド役への体作りのために、酒類やジャンクフードを避けているそう。
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2019.01.25 19:00
エンタメ
超ズボラでも痩せられるってホント？『1日4ページだけ30日間ダイエット』の著者を直撃！
ハードなダイエットは頑張ったところで続かないし、リバウンドの元にも。そして、磨きのかかったズボラダイエッターは「大変そう」と思ったら最後、そもそもトライしようとすらしないもの。
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2019.01.25 17:00
健康・医療
AGEをためない抗糖化レシピ5品｜サラダ、肉料理などの調理のポイントも紹介
老けない食事術が話題の医師・牧田善二さんによると、近年、老化や病気の元凶は体の”糖化”だとわかってきたという。たんぱく質と糖質が結びついて劣化する“糖化”反応によって、最終的に生み出…
2019.01.25 12:00
料理・レシピ
無理せずダイエットを続ける方法｜ストレッチのメニューや”太らない献立”レシピを伝授！
ダイエットで重要なことは、継続すること。でも、それが一番難しい…。
モチベーションをキープして、無理なくダイエットを続ける方法をまとめた書籍『肥えグセが吹っとぶ やせるストレ…
2019.01.25 07:00
健康・医療
新食感スイーツ『ブリスボール』は超ヘルシー！バレンタインは砂糖不使用、グルテンフリーで
グルテンフリーで砂糖や添加物を一切使っていない、ギルトフリー（罪悪感ゼロ）の新食感スイーツ『ブリスボール』。
そんなダイエッターが喜ぶ『ブリスボール』を手掛ける「FOOD JEWELR…
2019.01.24 19:00
料理・レシピ
野波麻帆、撮影前は3日間“クレンズ”置き替えでリセット！意外な美肌術も告白【美痩せインタビュー…
人気脚本家・遊川和彦さんと若手演技派女優・杉咲花さんが初タッグを組んだことでも話題のお仕事ドラマ『ハケン占い師アタル』（テレビ朝日系・毎週木曜21時～）。
あらゆる世代が抱え…
2019.01.24 17:00
美容
メーガン妃の完売ファッション！瞬く間に消えたワンピ、帽子、バッグなどを一挙紹介
ヘンリー王子の妻としてイギリス王室入りしたメーガン妃。スタイル抜群で女優としても活躍していた公爵夫人は、全世界の女性にとって憧れの的だ。そのためか、彼女がまとったアイテムに女性た…
2019.01.24 12:00
エンタメ
パンケーキを食べても太らない方法を「帳消しダイエット」考案の医師が伝授
食事制限は、ダイエット中のストレスになってしまうことも。でも、医師考案の「帳消しダイエット」なら、工夫次第でスイーツも食べてOKになるとか。
ハーバード大学医学部准教授で麻布…
2019.01.24 07:00
健康・医療
小顔に見せ、しかも”白髪隠し”にも使える1782円パウダー【山本浩未さんのメイクのメ】
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、白髪カバーもできる、小顔用パウダーをご紹介します。
＊ ＊ ＊
大人になると、白髪が…
2019.01.23 19:00
美容
虻川美穂子、1週間でウエスト14cm減！村田友美子流“美くびれトレーニング”を『梅ズバ』で実践
“お腹まわり”に悩む女性は多く、キュッと締まった美しいくびれは女性なら誰もが憧れるもの。
そんな美しいくびれを叶えてくれるのが、3児の母でもあるトレーナー・村田友美子さんが考案…
2019.01.23 18:00
美容
永野芽郁＆小松菜奈、服がかぶっちゃった！柄違いで奇跡の一致
視聴率が2年ぶりに40%を超え、平成最後に有終の美を飾った昨年末のNHK紅白歌合戦。話題のアーティストからアイドル、そしてゲストの女優、芸人ら多彩な顔ぶれが揃った。しかし、出演者の中には…
2019.01.23 17:00
エンタメ
15kg痩せた日比野佐和子医師、38種類のダイエットのおすすめ度を判定！
幼少時代から太っており、40年近く体形の悩みと闘ってきたという医師の日比野佐和子さん。
約40種類のダイエットに挑み、失敗を繰り返しつつも、ついにたどり着いたダイエット法とは？
…
2019.01.23 12:00
健康・医療
おからパウダーで糖質制限レシピ｜ケーキ、蒸しパンの簡単で旨い2品
食事制限は、ダイエットでつらいことの1つ。特に小麦粉を使ったメニューを我慢できずに、糖質オフが続かないという人も多いはず。
でも、小麦粉をヘルシーなおからパウダーに置き換えた…
2019.01.23 07:00
料理・レシピ
ヴィクトリア・ベッカムは自分の血でアンチエイジング!?
スキンケア商品のプロデュースを行うほど、美容に精通したヴィクトリア・ベッカム（44歳）が今使っているフェイスクリームには、驚きの成分が!?
先日、ヴィクトリアはドイツ、デュッセ…
2019.01.22 19:00
エンタメ
いま気になる！
《国民と苦楽をともに》物価高直撃でも内廷費増額は見送り、天皇皇后両陛下が貫いた“国民に寄り添う”という矜持 3月には即位後初めて東日本大震災の被災地を訪問
社会
雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
社会
《前髪がすごく膨らんで》紀子さま「新年行事」で見せられた新スタイル「アップヘアとあずき色」
ライフ
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会