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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
枝豆、コーン系、ビスコも！ダイエット中に食べたいスナック菓子5選
コンビニに立ち寄ると、ダイエット中なのについお菓子コーナーの前で物色してしまう――。そんなあなたに朗報！ 今は食べても罪悪感がないお菓子が続々登場しているのだ。そこで今回は、コンビ…
2018.08.31 17:00
料理・レシピ
【8月31日は野菜の日】だけど野菜不足は深刻！ アンケートでわかった30～40代女性の朝ごはん事情
8月31日は“野菜の日”！ 1日にどのくらいの量の野菜を摂取したらいいのか知ってる？
厚生労働省が掲げる1日の野菜の目標摂取量は350g。だが、同省が平成28年 国民健康・栄養調査で明ら…
2018.08.31 12:00
ライフ
産後1年でこの美ボディ！元AAA・伊藤千晃が下着姿で「グラマリッチブラ」最新コレクションをPR
パフォーマンスグループ・AAAの元メンバーの伊藤千晃さんが、産後1年とは思えない美ボディを披露している。
ワコールが手掛ける下着のセレクトショップ「AMPHI（アンフィ）」の「グラマ…
2018.08.31 07:00
ライフ
女優・小島梨里杏さんは”前もも伸ばしストレッチ”で美ボディキープ！【美痩せインタビュー】
女優やモデルといった職業は、健康で美しいボディを保つのも仕事のうち。そんなプロフェッショナルの美の秘訣が知りたい！
そこで今回は、透き通るような美しい肌とかわいらしい笑顔、…
2018.08.30 17:00
美容
ミランダ・カーと松嶋菜々子、マドンナと杏も！服がかぶっちゃったファッション対決4組
年間、うん千と行われる記者会見の写真には、思わぬハプニングが潜んでいることも。そのひとつが女性セブン恒例の“服がかぶっちゃった”シリーズ。当サイトでも大好評で、「新垣結衣と小松菜奈…
2018.08.30 12:00
エンタメ
目指せ夏太り解消！“運動習慣”をつけたいあなたにオススメの方法を【心理テスト】で診断
例年以上の猛暑ですっかり夏太り…という人は、次の季節に向けて気持ちを切り替えて！ 暑すぎず寒すぎず、ほどよい気温の秋は運動ダイエットにもぴったりなシーズン。そこで、あなたが“運…
2018.08.30 07:00
ライフ
おやつ感覚でプロテイン補給！「snaq.bar」を【実食レポ】
最近では、運動ダイエット中の人だけではなく、健康的な体作りのために取り入れている人も増えているプロテイン。でも、独特の味わいが苦手…という人も。
そんな人にオススメなのが、ギ…
2018.08.29 17:00
料理・レシピ
お腹痩せや腰痛改善に！「7秒かけて座るだけダイエット」の方法をイチから紹介
ダイエットを始めようとジム通いや食事制限をしても、なかなか続けられないもの。でも、日常生活に取り入れることができ、時短でできるダイエットがあったなら…。
そんな人の願いを叶え…
2018.08.29 12:00
健康・医療
【山本浩未さんのメイクのメ】夏こそ汗ににじまず、お湯で落とせるマスカラを
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は、目元を魅力的に見せてくれて、ウオータープルーフとお湯オフを両立したマスカラをご紹介します。
…
2018.08.29 07:00
美容
太りやすい、むくみなど体質でチョイス！「KAMPO煎専堂」の「できたて純漢方」セルフカフェを【体…
漢方と聞いて、苦い、ちょっと難しそう…そんなポジティブではないイメージを浮かべる人も多いはず。
でも、変に構える必要はなく、むくみ改善や代謝アップなど、ダイエットの悩みにも寄…
2018.08.28 17:00
健康・医療
49歳のJ・アニストンが明かした美ボディを作る「食と運動」
毎年『ピープル』誌が発表する「世界で最も美しい女性」に47歳で選出されるなど、引き締まったスタイルで定評のある、アメリカの女優・ジェニファー・アニストン（49歳）。彼女の美ボディは、…
2018.08.28 12:00
エンタメ
おからコーヒーダイエット｜おからパウダー使った作り方と痩せる仕組みを解説
「３週間で10kg痩せた！」、「ぽっこりお腹が凹んだ！」――実践した人からそんな声が続出しているのが「おからコーヒーダイエット」だ。考案したのは、福岡県みやま市の工藤内科の副院長・工藤…
2018.08.28 07:00
健康・医療
パウダーファンデーションで「ツヤ肌」になる方法とは？美のプロ・長井かおりさんが伝授
間もなく訪れる秋冬。涼しくなるのはいいけれど、空気が乾燥するからメイクのノリが悪くなる？
そこで、カネボウ化粧品のメイクアップブランド「COFFRET D’OR（コフレドール）」が「粉…
2018.08.27 17:00
美容
避けたい添加物10種｜着色料、甘味料、加工でん粉などの危険性は？
添加物は心配しすぎる必要はないとはいえ、過剰摂取すると健康を脅かすリスクが指摘されているものもある。加工食品の添加物の有無は必ず「原材料表示」に明記されている。2015年に施行された…
2018.08.27 12:00
料理・レシピ
種類は170以上！ギルトフリースナックの定期配送サービス「snaq.me」は本当に使えるのか？
減量中でもお菓子断ちをすることができない…というダイエッターも多いはず。
日々ダイエット情報をリサーチしている編集Oも、ついお菓子をつまんでしまうダイエッターのひとり。そんなO…
2018.08.27 07:00
料理・レシピ
いま気になる！
《国民と苦楽をともに》物価高直撃でも内廷費増額は見送り、天皇皇后両陛下が貫いた“国民に寄り添う”という矜持 3月には即位後初めて東日本大震災の被災地を訪問
社会
雅子さま、「講書始の儀」で“居眠り疑惑”出るほどお疲れに 皇室に正月休みはなし、年末年始は恒例行事で大忙し 「昨年の疲れが抜けきっていないのでは」との指摘も
社会
《前髪がすごく膨らんで》紀子さま「新年行事」で見せられた新スタイル「アップヘアとあずき色」
ライフ
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会