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日々の暮らしをステキにレベルアップしていくことに役立つ「女性セブンプラス」の記事を最新のものから順に紹介します。
キウイにすごいダイエット効果!? 便秘解消に効果的な食べ方と朝キウイダイエットの方法
糖質が多いフルーツは、ダイエット中にNGというイメージもある。 でも、そんなフルーツの中でもキウイは腸活に効果的で、美痩せの味方をしてくれるのだとか。そんなキウイのダイエット効果につ…
2019.06.29 17:00
健康・医療
皇后雅子さま、胸元を飾るストール＆ネックレスの麗らかなコーデ集
天皇皇后両陛下のご公務を拝見していると、雅子さまのファッションのファンタジスタ（イタリア語で天才的なサッカー選手に対する賛辞。広義に多芸多才）ぶりに感嘆するばかり。暑い季節に向か…
2019.06.29 11:00
社会
62歳オバ記者、あのビリー隊長から直接指導！「キャンプ」への再入隊を志願
昨年のダイエット成功から、今はリバウンドと闘うオバ記者に救世主が現れた！ 『ビリーズブートキャンプ』の考案者・ビリー隊長ことビリー・ブランクス氏がオバ記者に直接エクササイズを指導…
2019.06.29 06:00
ライフ
30分で2時間分の運動に匹敵！高地トレーニングで効率UP【パーソナルトレーニングジム潜入】（FITL…
トップアスリートで取り入れている人も多い「高地トレーニング」。室内を2500ｍ級の山と同じくらいの酸素濃度にすることで細胞が活性化し、わずか30分で2時間分の運動に匹敵するとか。日本初の…
2019.06.28 17:00
美容
2人の子育てをしながら美スタイルをキープ！「POP Pilates」インストラクターが続ける美の秘訣【…
輝かしい笑顔と美しいボディを保つインストラクターの女性たちは、女性の憧れ。 そんな“ジム美女”に美の秘訣を聞くインタビュー企画に今回は、LA発のワークアウト「POP Pilates（ポップピラテ…
2019.06.28 11:00
美容
丸山桂里奈、大胆な下着姿で流し目！「自分じゃない自分を引き出してもらえた」
元サッカー日本女子代表選手で、今はタレントして幅広い活躍を見せる丸山桂里奈さんが、大胆な下着姿を披露！ 丸山さんが今年で40年を迎える、快適ボディウェアのリーディングブランド「sloggi…
2019.06.28 06:00
ライフ
ノルディック・ウォーキングがすごい！その効果と歩き方＆ポールの持ち方など基本を解説
2本のポールをついて街中を歩くだけという「ノルディック・ウォーキング」。消費カロリーがアップするなど、さまざまなダイエット＆健康効果を感じられるという。まずはノルディック・ウォーキ…
2019.06.27 17:00
美容
美肌になる秘訣は食べ物｜効果に期待大！毎日の食生活におすすめの食品
美容業界では「夏に肌は年を取る」が定石だという。実際、資生堂が行った調査によれば紫外線ダメージの蓄積による“光老化”は、肌老化の要因の8割ともいわれている。しかし、案ずることはない。…
2019.06.27 11:00
美容
トリガーポイント『マッサージボール』で肩甲骨ほぐし＆背中のコリ解消！効果的な使い方を指南【…
美ボディを持つ美容賢者におすすめのダイエットグッズを教えてもらうこの企画。今回は、手の届きにくい筋肉に刺激を与えて柔軟性を高める、トリガーポイントの『マッサージボール MBX』をピッ…
2019.06.27 06:00
美容
アイカラー（アイシャドウ）がハイライトにも!?自然なキラキラ感を出すテク【山本浩未さんのメイ…
ヘア＆メイク・アーティスト、山本浩未さんの『女性セブン』での人気連載をお届け。今回は山本さんが、ハイライトとしても使えて自然なキラキラ感を足してくれるウオーターベースのアイカラー…
2019.06.26 17:00
美容
篠原涼子、前田敦子ら女優9人のカラー別、初夏の彩りコーデ【ファッションチェック】
人気女優・モデルたちの最旬ファッションは、カラーが主役！ 流行色から定番色までそれぞれの個性に合わせて、色とりどりに咲き誇っています。あなたなら、どの色を真似っこする!? GREEN【グ…
2019.06.26 11:00
エンタメ
就寝前にシナモンティーを飲むだけでダイエットに？【世界の食ニュース3選】
世界各地からダイエットや健康に関するさまざまな“食”のニュースが到着！ 有名ファストフード店のヴィーガン新メニューから驚きの“ダイエットティー”まで、最新情報を3つまとめました。 ケン…
2019.06.26 06:00
料理・レシピ
ダイエットに成功した女性芸能人たちが痩せた方法｜4か月で体重22kg減の強者も！
テレビや雑誌の企画でダイエットに成功した女性芸能人たちは、どんなダイエットに挑戦していたの？ 気になるダイエットの詳細を、結果と併せて一挙紹介！ 【目次】 菊地亜美はライザップ4か月…
2019.06.25 17:00
料理・レシピ
ワコールの3Dボディスキャナーで下着選びを体験！カメラ20台で5秒で計測!!
“計測から接客までセルフサービス”も可能という『ワコール』の次世代インナーウエアショップが表参道（東京）に登場。最先端の未来型フィッティングを体験したいという女性が詰めかけ、連日大…
2019.06.25 11:00
ライフ
いま気になる！
【愛子さまのお相手候補】「旧宮家で未婚の男系男子と結婚すれば都合がいい」と主張する人も 過去には「のび太くん」「野球部エース」「華道家元の孫」などの名前
社会
《女性皇族の尊厳を無視するような皇室典範改正が進む中…》高市首相、宮中晩餐会での“厚顔無恥”愛子さまに近づきハイテンションで会話、小泉進次郎夫妻と30分ほど取り囲む
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《皇室典範改正案の“不具合”》女性皇族は結婚後も「名字はないまま」、夫婦別姓に強硬に反対してきた高市首相の“大いなる矛盾”
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《アウトレットでの購入と見られる》愛子さま「那須ご静養」で披露された「5500円かりゆしウェア」南国風リンクコーデ
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【愛子さま・佳子さま】芸術院賞に続き、学士院賞でもお隣に！お互いを引き立てる上品コーデ
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《世界への窓》愛子さま、歌に秘められた海外生活への意欲 第一候補はイギリス、現地でキャリアを深めながら海外経験を積まれる選択肢も
社会