“乾燥対策” に関する記事

《秋は要注意》便秘、うつ、不眠も…放っておくと怖い“腸乾燥”　食生活でできる対策は？

今年の夏も、命にかかわる猛暑だった。熱中症の脅威は過ぎ去り、今度は乾燥の季節が到来した。「乾き」が猛威をふるういまこのとき、あなたの体の中はカラカラに乾き、命が蝕まれているか…

2024.11.02 16:00

カラダ健康

冬の「肌の乾燥」、注意すべき“乾燥ジワ”　肌を傷めないスキンケア術

冬は空気が乾燥する季節です。肌から水分が奪われることによって、肌のトラブルが生じやすくなったり、感染症のリスクが高まったりします。美容と健康のためにどんな対策を講じればいいの…

2023.01.31 16:00

オトナ美容

肌が乾燥する原因は気候だけじゃない？貧血を改善してうるおいを補給する食材＆漢方薬

気温と湿度がともに低下し、肌の乾燥が気になる季節になりました。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、肌の乾燥は気候の変化だけでなく貧血も原因になるといいます。そこで…

2022.11.11 16:00

オトナ美容

化粧水スプレーはNG!?乾燥を防ぐ7つの生活習慣で女優ボディへ近づく！

筋トレや食事で理想の体を目指している人も、簡単な習慣をプラスするだけで、見た目をより魅力的にすることができるとか。 田中みな実さんや押切もえさんのパーソナルトレーナーを務め…

2020.08.17 17:00

オトナ美容

ヘルシーチョコで食べる乾燥肌対策｜豆腐＆おからを使ったレシピ3つ

冬の乾燥は肌の敵。さらに季節の変わり目になる2月は、1年でもっとも肌荒れしやすい時期なのだそう。 そこで、大豆食品メーカーの「さとの雪食品」が紹介する美容効果のあるレシピを紹…

2020.02.14 17:00

スマートな暮らし

あなたの手荒れレベルをチェック｜水仕事やハンドドライヤーも乾燥の原因に！

空気の乾燥によって体のあらゆるところが乾いてしまう冬。特に手は荒れてしまうと、痛みをともなうことも。そこで、皮膚科の医師に聞いた手の乾燥対策を伝授します。 「外気の乾燥と頻…

2019.12.28 17:00

オトナ美容

1品でデトックスと乾燥対策！女子力UPの無敵コンビ「アボカド納豆オムレツ」【市橋有里の美レシピ…

今年も残すところ、本当にあとわずか。駆け抜けた2019年を元気に締めくくりたくても、年末は何かと忙しく食事も簡単に済ませがち。 そこで、「マラソン界のシンデレラ」と呼ばれた最強…

2019.12.24 06:00

スマートな暮らし

冬こそカキ！健康にも美容にも絶対おすすめの理由とは？「カキのアヒージョ」【市橋有里の美レシ…

クリスマスパーティーや忘年会など、たくさんの人に会う機会が増えるこの時期は、体調だけでなく美容面でもコンディションをよくしておきたいもの。でも、年末の忙しさに追われて、なかなかき…

2019.12.17 06:00

スマートな暮らし

すぐマネできる！堀田茜＆夏菜の美肌ケア術、肌に悩む女性へのアドバイスも

いよいよ本格的な冬が到来し、すっかり肌が乾燥ぎみ…と悩む人へ、堀田茜さんと夏菜さんの美女コンビがおすすめの肌ケアを紹介！ 花王が東京・銀座にある情報発信基地ショップをリニュー…

2019.12.05 06:00

オトナ美容

ハンドクリームの正しい塗り方＆手荒れを防ぐマッサージ法｜乾燥肌を保湿ケアで改善！

最低気温が10℃を下回ると大気の乾燥が始まり、皮膚の乾燥も感じやすくなるそう。手や脚のガサガサやゴワゴワが気になるこれからの時期は、美肌を保つためにも“保湿ケア”がマスト！ そこ…

2019.11.08 17:00

オトナ美容