“老化” に関する記事/2ページ

【老化】に関する記事を集めたページです。

肌、髪が若返る!?老化防止レシピ|夜ご飯やおかずなど美容に嬉しい6品
肌、髪が若返る!?老化防止レシピ|夜ご飯やおかずなど美容に嬉しい6品
最近なんだか肌にハリがない、白髪が増えた、実年齢より年上に見られる――それは年のせいだとあきらめていませんか? 実はそれ、老化を加速させる食事習慣が原因かもしれません。 『いつ会って…
2019.08.28 11:00
料理・レシピ
ビタミンCのサプリメントの選び方|肌にイイなどその効果と働き、おすすめ摂取方法は?
ビタミンCのサプリメントの選び方|肌にイイなどその効果と働き、おすすめ摂取方法は?
東京都健康長寿医療センターの研究によると、ビタミンCを充分に摂らせたマウスと不足しているマウスでは寿命が4倍も違うという衝撃の事実がわかっている。コラーゲン生成、免疫力の強化、抗ス…
2019.02.26 19:00
美容
老化の元「AGE」が多い食材&少ない食材は?フライドポテト、ピザは注意!
老化の元「AGE」が多い食材&少ない食材は?フライドポテト、ピザは注意!
「近年、老化や病気の元凶は体の”糖化”だとわかってきました」と話すのは、老けない食事術が話題の医師・牧田善二さん。老化のメカニズムについて30年以上研究してきた牧田さんが、アンチエイ…
2019.01.03 12:00
健康・医療
コーヒーは「飲む日焼け止め」!1日3杯飲めばシミ対策に効果的!?
コーヒーは「飲む日焼け止め」!1日3杯飲めばシミ対策に効果的!?
日差しが強い夏は、紫外線(UV)が気になるところ。 しかも今年は猛暑で、例年に比べて紫外線が強い日が増えているそう。紫外線は、日焼けはもちろん、長年浴び続けることで、シミ、シワなどを…
2018.08.16 17:00
美容
糖質制限は老化進度が30%速まる!マウス実験で衝撃の結果が
糖質制限は老化進度が30%速まる!マウス実験で衝撃の結果が
「糖質オフ」を謳う飲食料品がスーパーの棚を席巻している。外食チェーンも「米抜き」メニューを次々提供しており、2016年の「糖質オフ・ゼロ市場」は3000億円超と拡大の一途をたどる。老若男…
2018.04.05 07:00
健康・医療
オッサン声になってしまう8つの生活習慣。口呼吸、猫背など
オッサン声になってしまう8つの生活習慣。口呼吸、猫背など
年齢を重ねると徐々に声が低くなっていく。若い頃は高くてかわいらしかった声が、気づいたら“オッサン声”になっているという女性も少なくないだろう。 声が低くなるのはひとつの老化現象だが、…
2018.03.04 07:00
美容

いま気になる!