“ヨガ” に関する記事/2ページ
【ヨガ】に関する記事を集めたページです。
「SUMO YOGA」ってどんなヨガ？逆輸入の相撲風ヨガエクササイズで下半身痩せ！【体験レポ】
一言にヨガといっても、最近はバリエーションが豊かになってきているので、自分好みのレッスンを見つけることができそう。 暗闇スタジオブームも落ち着き、次なる最新エクササイズを探していた…
2019.10.27 17:00
美容
藤崎奈々子似のインストラクター、ヨガ&サーフィンで美ボディをゲット【ジム美女の美習慣】
スポーツジムのインストラクターのような、引き締まっているのに女性らしいスタイルに憧れる人も多いはず。 ティップネスやティップ. クロス TOKYOの他、都内のヨガスタジオにて活動するインス…
2019.10.10 17:00
美容
「チャペルヨガ」って何？夜景を眺めながら心と体がスッキリ！【体験レポ】
たまにはスタジオではなくて、非日常的な空間でリラックスしながら運動したい！ そんな願望を叶えるのが、ティップネスが主催するイベント「Yoga Trip」。ティップネスが展開する豊富なヨガラ…
2019.10.06 17:00
美容
“奇跡の51歳”中島史恵が伝授！肩こり解消や美ボディを作る「逆トレ」2種
50代になっても美しく、みずみずしい肌と抜群のスタイル…そんな女性の憧れの姿を手にしている人は、どんな体作りをしているのだろうか？ 健康と美をテーマとするグループ「シェイプUPガールズ…
2019.10.02 11:00
健康・医療
朝ヨガで代謝アップ！都会のガーデンでのレッスン＆朝食で充実した1日に【体験レポ】
うだるような暑さがつらい、夏。外での運動なんて、もってのほか？ 「暑いから仕方ない」と自分に言い訳をして、習慣にしていたラジオ体操をサボっていたせいか、体がどんどん重くなっているこ…
2019.08.22 06:00
ライフ
くびれを1週間で作る！「バスタオルヨガ」で即効ウエストダウン!!
女性らしいボディにはくびれたウエストがマスト！ そこで、そんな美しいくびれを1週間で作ることができるという『ホットヨガスタジオLAVA』の「バスタオルヨガ」を紹介！ 1週間で効果が出る理…
2019.08.16 11:00
美容
LA発「POP Pilates（ポップピラティス）」なら二の腕・背中・脚痩せを同時に目指せる！【体験レポ…
本格的な夏の到来を前にしたいま、もっとも恐れているのはムダ肉。薄着になって直面するのは、たくましい脚に、ぶるんと揺れる二の腕、肉感あふれるお腹に、ブラジャーからのハミ肉。なんて余…
2019.06.08 17:00
美容
ヨガで睡眠改善!?「10分で2時間分の睡眠に匹敵する」ポーズも含む『ホッと一息ヨガ』を【体験レポ…
暴飲暴食に勤しんだ長いゴールデンウィークが終わり、明らかに体が“重だるい”今日この頃。気持ちまで沈みがちなこの季節こそ、リラックスタイムが必要なのでは…。 そう思い悩むライターFに編集…
2019.05.30 06:00
健康・医療
お風呂でできるヨガポーズ6選｜自律神経を整え、むくみ、肩こり、目の疲れ解消にも！
季節の変わり目は、自律神経が乱れがちだが、それを改善してくれるのがお風呂。 「バスクリン『アーユルタイム』×ホットヨガスタジオLAVA アーユルヨガ部 体験イベント」に登壇したバスクリン…
2019.05.02 06:00
美容
ヒップアップを叶えるヨガまとめ｜1日1分からの簡単ポーズ3選
普段、意外と使っていないお尻の筋肉。ヒップアップのためにエクササイズをしたいけれど、いきなり激しい筋トレはちょっと…という人は、ヨガから始めてみては？ ゆっくりとした動作で自分のペ…
2019.04.12 11:00
美容
いま気になる！
天皇皇后両陛下の6月下旬ベルギー・オランダ歴訪に「愛子さまがご同行」計画 “私的ご訪問”として渡航し現地で合流の秘策 費用は内廷費から負担、民間機に搭乗か
社会
《体調不良の真相》天皇皇后両陛下が被災地訪問を直前に延期 “全館貸切”だったホテルのキャンセル料は誰が負担するのか 6月の海外訪問以降に仕切り直しへ
社会
《東日本大震災から15年》被災しながらも多くを語らなかった大谷翔平が、時を経て発した「忘れてはいけない」のメッセージ 雅子さまと重なる被災地への思い
社会
《まるで浮き上がっているように見える》愛子さま「雅子さまと揃えた淡色ドレス」そのすごい視覚効果【専門家の分析】
ライフ
《視察先は1日あたり2件ほど》雅子さまの地方ご訪問日程に「ご予定が少なすぎる」「観光のようだ」との指摘 ゆとりあるプランの背景に昨年の“トラウマ”
社会
《“2色の紫”を使い分けられて》愛子さま「お召し物でイメージ大変化」TPOに合わせた色使いの妙
ライフ