トップ
秋の健康特集
ヘアケア特集
更年期特集
スマートな暮らし
家事・ライフ
フード
ファッション
マネー
趣味・カルチャー
ペット・動物
オトナ美容
ボディケア
スキンケア
ヘアケア
エクササイズ
ニュース
エンタメ・韓流
トレンド
皇室情報
人間関係
関連サイト
NEWSポストセブン
マネーポストWEB
介護ポストセブン
ウォーターサーバー研究室
マッチングアプリ研究所
マネーポスト不動産売却
トップ
春の健康特集
春の健康特集
気候の変化、新生活が始まることなどから体調の変化が起きやすいのが春です。そんな春に、心と体を健やかに過ごすためにはどうしたらいいのでしょうか。医師ら専門家のアドバイスで元気に春を乗り越えましょう。
注目記事
《今春の飛散量は例年より多い傾向》花粉症の症状を軽くするために今からやるべき早…
カラダ健康
《飛散開始目前!》今年こそ徹底したい「花粉対策」、外出先や車内、玄関先、室内…場…
スマートな暮らし
「春の熱中症」に注意!冬の運動不足の影響も メカニズムと対策を医師が解説
カラダ健康
最新記事/2ページ
「春バテ」ってどんな症状? カギは自律神経!気をつける3つのポイントを医師が解説
「夏バテ」という言葉があるように、春になると体調が崩れてしまう「春バテ」も存在します。それに気づかず無理をしてしまうと、症状をこじらしかねません。そこで登録者数60万人を超えるYouTubeチャンネルで人気のドクターハッシーこと内科医の橋本将吉さんに、春バテの特徴と気を付けるポイントを聞きました。 春に…
2023.04.06 16:00
カラダ健康
春に冷え症になる理由とは?「決まった時間の朝食」など4つの対策
日照時間が長くなり、暖かな春がやってきました。冬が終わったのに「冷え症」が解消していない場合は、この季節特有の冷えから抜け出せていないのかもしれません――。春の冷え性の原因と対策を、登録者数60万人を超えるYouTubeチャンネルで人気のドクターハッシーこと内科医の橋本将吉さんに解説してもらいました。 春…
2023.04.04 16:00
カラダ健康
つらい花粉症はどう乗り越える? 薬に頼らない対策をYouTube登録者60万人超「ドクターハッシー」が解説
花粉症の季節がやってきました。九州から関東甲信にかけては昨年より飛散量が多い見込みで、鼻水やくしゃみ、目のかゆみなどの症状が例年より重くなる可能性があります。快適な春を過ごすために、花粉症の症状を和らげる方法を登録者数60万人を超えるYouTubeチャンネルで人気のドクターハッシーこと内科医の橋本将吉さ…
2023.03.30 16:00
カラダ健康
春に注意したい「偏頭痛」、その原因と対策をドクターハッシーが指南する
こめかみや目の周りがズキズキと痛くなる片頭痛。「なぜか春になると、片頭痛が頻発する気がする」と悩んでいる方は、季節性のものかもしれません。春に起こりやすい片頭痛の理由と対策を、登録者数60万人を超えるYouTubeチャンネルで人気のドクターハッシーこと内科医の橋本将吉さんに聞きました。 春の片頭痛の原因…
2023.03.24 16:00
カラダ健康
更年期に物忘れが増えやすい理由とは?脳の活性に役立つ意外な「春の食材」
「冷蔵庫を開けたけど、何を取ろうとしたのか思い出せない」「待ち合わせの場所を勘違いして恥をかいてしまった」といった物忘れは、更年期特有の問題が原因の場合もあります。そこで、漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんに、物忘れと更年期の関係や食事を含めた対処法、効果的な漢方薬について教えてもらいまし…
2023.03.17 16:00
カラダ健康
布団に付いた花粉を叩くのはNG!「取り除くには布団クリーナーの活用を」と家電ライターが語る理由
この時期、花粉症を患う人にとって布団の外干しはつらいもの。そこで役立つのが花粉を除去する布団クリーナー。家電ライターの田中真紀子さんに、花粉飛散時期の布団の乾燥方法から、布団クリーナーの選び方まで解説してもらいました。 花粉飛散時期は、どうやって布団を乾燥させる? 布団の天日干しは、ダニやカビ…
2023.03.09 11:00
スマートな暮らし
ついに花粉症シーズン!鼻水・鼻づまり解消に役立つ意外な食べ物とは?
鼻水や鼻づまりは、口呼吸が増えることによる喉の乾燥や睡眠の質の低下、集中力の低下など、全身への影響も懸念されます。これからの時期には花粉症に悩まされる人も多いでしょう。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、鼻水・鼻づまりは薬などによる治療と並行して、生活の見直しをすると症状を軽くでき…
2023.03.03 16:00
カラダ健康
衣類スチーマーが「花粉対策」に使えるって本当?実力と使い方を家電ライターが解説
お出かけ前に、ハンガーに掛かったシャツやニットなどのシワをサッと伸ばせる衣類スチーマー。除菌やタバコなどの脱臭にも効果的だとされていますが、実はこの時期に耳よりな「花粉の抑制」にも作用するそう。その実力や使い方を、家電ライターの田中真紀子さんに聞きました。 高温のスチームを当てることで花粉を抑…
2023.03.02 11:00
スマートな暮らし
持ち運び可能な「花粉対策家電」はどうやって花粉を撃退?その実力は?家電ライターが解説
花粉は九州から本格シーズンに突入。来るべきピーク期に備え、対策を講じておきたいところ。今回は家電ライターの田中真紀子さんに、外出先で飛び交う花粉から身を守る、花粉撃退グッズを教えてもらいました。 【目次】 ポータブル花粉撃退グッズは、いわば空気清浄機のコンパクトタイプ 花粉対策は、室内であれ…
2023.02.23 11:00
スマートな暮らし
やる気が出ない…今から備える「春バテ」 気象病の改善につながる食事&漢方薬
「やる気が出ない」「めまいがする」といった症状は、春バテのサインかもしれません。春バテとは、春特有の気候の影響で生じる不調のこと。漢方にも詳しい管理栄養士の小原水月さんによると、「春バテは生活習慣の見直しで改善する可能性がある」とのこと。そこで、春バテにおすすめの食材と漢方薬について教えてもら…
2023.02.17 16:00
カラダ健康
1
2
3
4
いま気になる!
ポリ袋で作るから簡単!缶詰・乾物で簡単で大満足のおむすびレ…
スマートな暮らし
具だくさん彩りおむすびレシピ8つ たこ焼き風やスモークサーモ…
スマートな暮らし
同時調理だから鍋ひとつで献立が完成!10分以内に2品作れるアイ…
スマートな暮らし
10分以内にできる鍋ひとつレシピをフードコーディネーターが伝…
スマートな暮らし
《10分以内!》煮込み、パスタ、アクアパッツアなど、鍋ひとつ…
スマートな暮らし
余った牛乳で作る!洋風感&和風感、両方感じられる「白いミー…
スマートな暮らし
さらに見る
カテゴリー一覧