“HIIT” に関する記事
【HIIT】に関する記事を集めたページです。

短時間で脂肪燃焼!“痩せる筋トレ”「HIITトレーニング」の効果的な頻度、やり方を動画で解説
外を走るジョギングは続かないし、ジムに通うのは面倒という人におすすめのトレーニングが、「HIIT(ヒット)トレーニング」。4分前後の短時間でできる上に、脂肪燃焼効果が非常に高いと、ダイ…
2020.08.30 11:00
美容

30分でランニング2時間分の運動量!脂肪燃焼に効果的な「SPLASH BURN」を【体験レポ】
暑さのせいで、なかなか運動をしようという気分になれない、この季節。
そんなときにぴったりのプログラムが、全国にスタジオを展開するスポーツクラブの「ルネサンス」に登場。7月から…
2018.08.14 17:00
美容

ダイエットにオススメ!六本木・麻布エリアのジム・ヘルシーランチまとめ
ヘルシーなランチをいただけるお店や楽しく運動できるスタジオなど、ダイエッター注目のスポットが続々登場している。そこで、これまでに掲載した記事から、エリアごとにまとめてランチ&ジム…
2018.06.09 17:00
美容

人気タレントほのかの【筋活レポ】鍛えたいのは二の腕と背筋
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん(22歳)。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24(ジョイフィット24)」でトレーニング中…
2018.06.01 17:00
美容

”激太り”から大変身!美腹筋なブリトニー・スピアーズの【ダイエット法】
90年代にはアイコン的ポップスターとして活躍した歌手、ブリトニー・スピアーズ(36歳)。
Britney Spearsさん(@britneyspears)がシェアした投稿 - 2018年 3月月20日午後12時00分PD…
2018.04.16 07:00
エンタメ

人気タレントほのかの【筋活レポ】新感覚エクサで脂肪燃焼!
”かわい過ぎるビールの売り子”として知られる、モデルでタレントのほのかさん(22歳)。
仕事に活かすことも視野に入れつつ、現在、「JOYFIT24(ジョイフィット24)」でトレーニング中…
2018.04.13 17:00
美容

ほのかと内田理央が「FUNC HITT」で脂肪燃焼にトライ!
「効率よく脂肪燃焼ができる」と最近、高強度の「HIITトレーニング」が人気。
ウェルネスフロンティアが展開するスポーツクラブ「JOYFIT(ジョイフィット)」でも、独自開発の「FUNC HI…
2018.04.08 17:00
美容

週1回5分で痩せ体質に!自宅でできるHIITトレーニング「FAT5」
短時間で効率よく効果を上げられることから海外セレブも実践している「HIIT(ヒット)トレーニング」。
HIITとは、「High Intensity Interval Training(高強度トレーニング)」の略で…
2018.03.10 12:00
美容

最新作で全裸を披露!ジェニファー・ローレンスのボディメイク法
オスカー女優のジェニファー・ローレンス(27歳)は、2018年3月30日(金)に公開される映画『レッド・スパロー』で全裸を披露するという。
この映画でジェニファーはバレリーナへの道を…
2018.03.04 17:00
エンタメ
いま気になる!

雅子さまらが出席された日本赤十字社の全国大会 愛子さまは職員として会場に
社会

《初のパンツスーツをお披露目》愛子さま「社会人2年目の装い」で5時間待ちの客に見せた「圧巻スマイル」
社会

天皇ご一家の生活費を着服して懲戒免職となった宮内庁職員、宿直勤務時に金庫から抜き取る 上司が帳簿との照合を怠ったことで発覚が遅れたか
社会

《新緑の季節は薄水色のお着物姿で》愛子さまが3回目の園遊会にご参加、笑顔で交流
社会

《仲睦まじいリンクコーデ》天皇皇后両陛下が大阪・関西万博の会場をご訪問「ふたりそろって大阪府を訪れることができ、うれしく思います」
社会

《“海”で命を落とした人たちへの敬意》雅子さま大胆デザインのセーラーカラーに託された思い
社会