“ストレッチポール” に関する記事
【ストレッチポール】に関する記事を集めたページです。
骨盤の歪みを治す方法6選｜寝ながらストレッチ、ストレッチポールで骨盤矯正などまとめ
体の中心となる骨盤。その中心が歪んでしまうと、体に影響が出てくるばかりか、代謝が落ちて痩せにくくなるなど、ダイエットの妨げにもなる。そこで骨盤の歪みを治す方法をチェック！ 血流を…
2019.05.24 06:00
美容
ストレッチポールの使い方｜正しい乗り方、肩甲骨緩める30秒エクササイズなどまとめ
家にこもってだらだらと過ごしがちなときは『ストレッチポール』がお役立ち！
家でも簡単にできるエクササイズを収録した『ストレッチポール＆ひめトレBOOK』（ワニブックス）から、『…
2019.01.09 07:00
美容
ストレッチポールの効果は？腰が痛いときは使ってOK？など基礎Q＆A
『ストレッチポール』の購入を考えている人も、買ったきりしまいっぱなしになっている人も、『ストレッチポール』についてよく知ることが上手に活用する第一歩。
そこで、『ストレッチ…
2019.01.05 17:00
美容
ストレッチポール｜簡単30秒エクササイズ3選で体幹を整える！
『ストレッチポール』を持っているけれど、正しい使い方がわからない…。それなら、基本となる準備運動から始めてみては？
乗るだけで、偏って凝り固まった体の外側の筋肉を緩ませてくれ…
2019.01.02 17:00
美容
ストレッチポール活用法｜ダイエットや骨盤矯正を行う基礎を解説
筋肉を柔らかくしたり、体の歪みを解消したりするために愛用している人も多い『ストレッチポール』。買ったけれどいつの間にか部屋の片隅に…、買いたいけれど3日坊主になりそう…。そんな人もス…
2018.12.31 12:00
美容
いま気になる！
雅子さま、ギリギリの発表となった「誕生日文書」への不安と、「医師団の見解」に含まれていた“快復ぶりを示す文言” 支えとなるのは愛子さまの存在
社会
《女性活躍の分野で注目を集めるUAE》年明けにムハンマド大統領が来日へ 雅子さまと愛子さまが晩餐会で懇談する可能性
社会
《最上級のおもてなし》雅子さま「アラブ首長国連邦の大統領来日」に心尽くす 前回の中東訪問は阪神・淡路大震災直後で日程切り上げ、30年越しの心残りを晴らす好機に
社会
《和装もご披露》愛子さま、ラオス訪問で着用された民族衣装に込められた敬意 写真は地元紙の一面トップ、国家副主席は大喜びで「おきれいです。美しいです」と連呼して絶賛
社会
《絶滅危惧種とご対面》雅子さま「フェラガモを30年愛用」時代に流されないファッションでラッコの“イカミミジャンプ”に「かわいい！」と歓声
ライフ
雅子さま、美智子さまのお誕生日に選んだ “大切なドレス” 20年以上にわたって“ここぞ”という場面で着用 受け継がれる「着回しの美学」
社会