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東北大学名誉教授・医師の上月正博さん

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毎日食べたい"心臓リハビリフード"を紹介(Ph/photoAC)

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まずは食事の見直しから(Ph/photoAC)

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水溶性食物繊維が豊富なネバネバ食品(Ph/photoAC)

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豚赤身肉は血糖値の上昇を抑えるビタミンB1が含まれる(Ph/photoAC)

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