ワキガ対策には漢方薬も役立つ
ワキガ対策には、「発汗調節機能を改善して過剰な汗を抑える」「体にたまった余分な熱を取り除きニオイの改善に働きかける」などの作用をもつ漢方薬を選びます。
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おすすめの漢方薬
・桂枝加黄耆湯（けいしかおうぎとう）
汗腺のしまりをよくすることで発汗調節機能を改善し、過剰な発汗や寝汗に働きかけます。体力が低下している人に向いています。
・黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
体の余分な熱を取り除き、多汗や体臭の改善に働きかけます。皮脂の過剰分泌で脂ぎってベタつく人に向いています。
漢方薬を始める際の注意点
漢方薬は食事の工夫などでは不調が改善しなかった人でも、効果を感じる場合が多くあります。
ただし、漢方薬はその人の体質に合っていないと、よい効果が見込めないだけでなく、副作用が起こることもあります。自分に合う漢方薬を見つけるために、服用の際は漢方に詳しい医師や薬剤師に相談するのが安心です。
◆教えてくれたのは：薬剤師・山形ゆかりさん
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やまがた・ゆかり。薬剤師・薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。病院薬剤師を経て食養生の大切さに気付き、薬膳アドバイザーとしても活動する。牛角・吉野家他薬膳レストラン等15社以上のメニューを開発。そのほか、症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」（https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp）で薬剤師を務めている。