美容
2017.09.17 12:00

ウエスト-4cm！Natural Muscleで体の調子を整える「コンディショニング」を体験

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レッスンはじめのオリジナルブレンドハーブティーと足湯が、コンディショニングの効果をアップ

レッスンはじめのオリジナルブレンドハーブティーと足湯が、コンディショニングの効果をアップ

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施設2階のスタジオの壁には、全身が映る鏡が並ぶ

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肩の高さがずれている…

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こんなちょっとの動きで!?と思わず笑いが

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寝転んだままの動きが多くて、楽々

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リラックスしながら、腕を動かす

リラックスしながら、腕を動かす

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上から押してもらうことで、刺激をプラス

上から押してもらうことで、刺激をプラス

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さすってもらっただけなのに、痛みを感じて、体の不調を実感

さすってもらっただけなのに、痛みを感じて、体の不調を実感

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上からぐっと押されると、意外とキツい「アブプレス」

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腹式呼吸をしながら、お尻を意識してヒップアップ！

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ウエスト－4cmという結果に、森さんも思わずVサイン

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