料理・レシピ 2024.09.26 16:00 仁科亜季子（71才）の“美の秘訣”、朝食の「食べる野菜スープ」レシピを紹介 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 11） 本文に戻る 漬けたにんにくは料理に活用 （画像 2 / 11） 本文に戻る 仁科亜季子さんの朝食を紹介！ （画像 3 / 11） 本文に戻る 仁科さんが朝食に食べている「食べる野菜スープ」を再現 （画像 4 / 11） 本文に戻る 水は加えず、野菜の旨みだけで煮込んだ具だくさんスープ （画像 5 / 11） 本文に戻る 100％トマトジュースを使用 （画像 6 / 11） 本文に戻る ブロッコリーは最後に加えることで硬めの仕上がりに （画像 7 / 11） 本文に戻る トマトは冷凍で皮むきが楽に！ （画像 8 / 11） 本文に戻る 万能にんにく漬け （画像 9 / 11） 本文に戻る マヌカハニーも毎朝の定番 （画像 10 / 11） 本文に戻る カルシウム入り健康機能食品で栄養アップ （画像 11 / 11） 本文に戻る 女優の仁科亜季子さん この画像の記事を読む
