不調改善 2024.10.01 19:00 みるみる体が若返る？カギは体の内側からのケア 管理栄養士が“1週間実践してほしい”と伝授する「3つの食事術」 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 6） 本文に戻る 体が若返るカギは体の内側からのケア（写真／イメージマート） （画像 2 / 6） 本文に戻る 太りすぎは老けて見えてしまう（写真／イメージマート） （画像 3 / 6） 本文に戻る 朝食をしっかり食べることが若返りの基本（写真／イメージマート） （画像 4 / 6） 本文に戻る 若返りドリンクには濃い緑茶がおすすめ（写真／イメージマート） （画像 5 / 6） 本文に戻る しょうがオイルとは、しょうがとオリーブオイルを合わせた調味料（写真／イメージマート） （画像 6 / 6） 本文に戻る 管理栄養士・菊池真由子さん この画像の記事を読む
