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ブクブクうがいのやり方(イラスト/うえだのぶ)

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正しい歯のみがき方&間違ったみがき方とは?(写真/イメージマート)

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歯ブラシはどう選ぶ?

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歯ブラシの毛先のタイプ

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6才からシニアまでは約2cmが◎。生後6か月頃〜2才は米粒大(1~2mm)、3〜5才は豆粒大(5mm)が目安

6才からシニアまでは約2cmが◎。生後6か月頃〜2才は米粒大(1~2mm)、3〜5才は豆粒大(5mm)が目安

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