健康・医療
2024.12.27 16:00

《60代からの体の見直し》放送作家・山田美保子さん、「繰り返す腰の痛み」に本気で向き合って始めた食生活の見直しと運動

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ストレッチポール

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放送作家の山田美保子さんが自身のメンテナンスについて語る

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気分を高めてくれるキラキラの杖を購入

気分を高めてくれるキラキラの杖を購入

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ドラマでも使用されている 「NORICO」のおしゃれな杖。最近は頼ることが減った

ドラマでも使用されている 「NORICO」のおしゃれな杖。最近は頼ることが減った

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1秒間に100回振動する機器を使って顔と首にある神経を刺激

1秒間に100回振動する機器を使って顔と首にある神経を刺激

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振動刺激が脳に伝わることで自律神経のバランスが整い、 自然治癒力が高まる

振動刺激が脳に伝わることで自律神経のバランスが整い、 自然治癒力が高まる

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赤外線を使い、 背骨にそって温度を測る。 ガタガタしたグラフ (左側)は悪いところがある証拠

赤外線を使い、 背骨にそって温度を測る。 ガタガタしたグラフ (左側)は悪いところがある証拠

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内臓の位置を整え、腰への負担を軽減する「内臓整体」。腸が下がり圧迫されると血のめぐりが悪くなり、 免疫力も低下しやすいという

内臓の位置を整え、腰への負担を軽減する「内臓整体」。腸が下がり圧迫されると血のめぐりが悪くなり、 免疫力も低下しやすいという

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広尾FIELD鍼灸整骨院院長の戸塚喜行さん

広尾FIELD鍼灸整骨院院長の戸塚喜行さん

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「スケッチャーズ スリップインズ」

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ZENB BREAD3種

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SIXPAD Power Gun

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マッサージボール

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ランブルローラー

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