料理・レシピ 2025.01.31 16:00 管理栄養士考案の薬膳アレンジ小鍋レシピ5つ スパイス効果で血流促進、冷え対策に ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 7) 本文に戻る 「こしょう鍋」 (画像 2 / 7) 本文に戻る たっぷりの唐辛子で体が温まる!「鶏肉と唐辛子のみそ鍋(タットリタン風鍋)」 (画像 3 / 7) 本文に戻る 「鶏肉と唐辛子のみそ鍋(タットリタン風鍋)」 (画像 4 / 7) 本文に戻る 「豚肉巻き花椒シビ辛鍋」 (画像 5 / 7) 本文に戻る 「ラム餃子のアップルシナモン鍋」 (画像 6 / 7) 本文に戻る 「シーフードミックスのトマトカレー鍋」 (画像 7 / 7) 本文に戻る 管理栄養士の清水加奈子さん この画像の記事を読む