料理・レシピ
2025.02.16 07:00

便秘解消スープジャー弁当レシピ1週間！食物繊維や発酵食品を組み合わせた温かスープで腸内環境を整える

▼スクロールで次の画像

（画像 1 / 10）

本文に戻る

「大根の納豆汁」

「大根の納豆汁」

（画像 2 / 10）

本文に戻る

おいしく食べて腸活にも！「ブロッコリーとチキンのスープ」

おいしく食べて腸活にも！「ブロッコリーとチキンのスープ」

（画像 3 / 10）

本文に戻る

スープを入れる前に温めて保温効果アップ！

スープを入れる前に温めて保温効果アップ！

（画像 4 / 10）

本文に戻る

生煮えはNG！

生煮えはNG！

（画像 5 / 10）

本文に戻る

スープは入れすぎない

スープは入れすぎない

（画像 6 / 10）

本文に戻る

「食物繊維や発酵食品で腸活」（満留さん）

「食物繊維や発酵食品で腸活」（満留さん）

（画像 7 / 10）

本文に戻る

「ひよこ豆とキャベツのサワースープ」

「ひよこ豆とキャベツのサワースープ」

（画像 8 / 10）

本文に戻る

「ブロッコリーとチキンのスープ」

「ブロッコリーとチキンのスープ」

（画像 9 / 10）

本文に戻る

「わかめと牛肉の豆もやしスープ」

「わかめと牛肉の豆もやしスープ」

（画像 10 / 10）

本文に戻る

「もち麦とささ身のスープ」

「もち麦とささ身のスープ」

この画像の記事を読む
関連キーワード

関連記事