「死後の世界」は誰も見たことがない。だが近年、最新の科学でその存在が明らかになりつつあるという。死が恐ろしいのは、死が「わからないもの」だから。“死の正体”がわかれば、人生の最期にすべきことがおのずと見えてくるはずだ。
昔も今も変わらない「死の恐怖」
「死にとうない」
江戸時代の禅僧・仙がい義梵が今際の際に弟子たちから辞世の言葉を求められ、発した言葉だ。齢88の名僧がそんなことを言うはずがない、と弟子が聞き返すと、仙がいは繰り返した。
「ほんまに死にとうない」
このエピソードについて、慈陽院なごみ庵住職で、『もし明日が来ないとしたら、私はなにを後悔するだろう？』（アスコム）著者の浦上哲也さんが語る。
「この話からわかるのは、長年修行を積んだ高僧でさえ、死は怖いものだということ。仙がい和尚は“死はそう簡単に克服できるものではない”と伝えるために、あえてかっこ悪い言葉を弟子たちに残したのではないかと思います」
「死」はいずれ、どんな人にも平等に訪れる。現代社会でも誰もが「死にとうない」と、できる限りの健康長寿をめざし、病気になれば最新にして最善の治療を望む。医療の進歩で長寿が可能になったからこそ、人は「死の恐怖」を抱く。だが、それはいまも昔も変わらないのだ。
「日本に仏教が伝来したのは6世紀頃ですが、仏教が興るはるか以前から、インドには『輪廻転生』という考え方がありました。世界は、地獄道、餓鬼道、畜生道、修羅道、人間道、天上道という6つからなり、よい行いをすれば天上道へ、悪い行いをすれば地獄道へと、生前の行いによって生まれ変わる場所が変わると考えられています。
ところが釈迦は、たとえ天上道に生まれ変わったとしても煩悩は消えず、苦しみは続くと考えた。そうして興った仏教では『悟りを開く』ことで、この輪廻転生のサイクルから逃れられるとしました。悟ることなく死ぬと、次の人生でまた苦しみながら悟りをめざすのです。
つまり『死』は、命の終着点ではなく、悟りに向かうための途中だというのが、仏教における考え方です」（浦上さん・以下同）
だが、苦しみから逃れる条件が「悟り」なら、救われる人は格段に減る。
「そこで、どんな人でも、その人の罪業にかかわらず阿弥陀様が救い上げ、仏様の住む『浄土』に導いてくれると教える浄土真宗が、仏教の1つの宗派として隆盛したのです」
念仏を称えれば誰でも浄土に行くことができる―こうして、どんなに貧しい人でも、罪人でも、死後の世界に救いを求めるようになった。だがこれはあくまでも、宗教学問での考え方。「あの世」「天国」といった考えは、現在もあらゆる宗教で説かれているが、実際に人が亡くなったら、どこに行くのだろうか。実はいま、最新の科学によって「死後の世界」の存在が証明されようとしている。
「死後の意識」は宇宙に残る
最先端の量子科学が仮説として論じている「死後の世界」とは何か。東京大学工学博士で『死は存在しない』（光文社）著者の田坂広志さんが解説する。
「物質も生物も意識も、この世界に存在するすべてのものは、最小単位まで分解すると、原子よりも小さな『素粒子』になります。この素粒子の実体は、実は“エネルギーの波動”です。そしていま、量子科学の分野で、宇宙に存在するすべての素粒子の波動は、ある場に波動情報として記録されており、従って人間が死んだ後も、その意識の波動情報は半永久的に記録されて残るという仮説が論じられているのです」
つまり、生前人が抱いた思考や感情の記録は、その人が亡くなっても永遠に残り続け、その記録が保存される場所が「死後の世界」と考えられるのだ。
「宇宙には『量子真空』と呼ばれる膨大なエネルギーに満ちた場が存在していることは、科学的に証明されています。そして、その量子真空の中に『ゼロ・ポイント・フィールド』という場があり、そこに宇宙のすべての情報が記録されていると考えられているのです。
従ってそこには、私たち一人ひとりの人生のすべての出来事や思考、感情が波動となって“記憶”されていると考えられています」（田坂さん・以下同）
すなわち、人が死んで肉体が滅びても、その人の意識の記憶は、宇宙全体に広がる“ゼロ・ポイント・フィールド＝死後の世界”に存在し続けるということ。
「この仮説に従えば“死は存在しない”と言えますし、輪廻転生や前世の記憶、死者との交信といった不思議な現象にも説明がつきます。
なぜなら、このフィールドには、過去に地球上に存在したすべての人の思考や感情が記録されており、もし、現在生きている人の意識が何らかの理由で、このフィールドにつながれば、これらの“死者の記憶”に触れ、それを“自分の過去生の記憶”や“死者との交信”だと思い違いをする可能性があるからです」
死の苦しみの正体は「後悔の念」
人は死んでも、宇宙で“生き続ける”―では「死の瞬間」、人はどうなるのだろうか。精神科医の和田秀樹さんは、医学的見地から「死」を説明する。
「医学的に言えば、死とは“不可逆的にすべての細胞が不活化すること”。脳死や心臓停止が起きれば、数十分のタイムラグを経て、いずれすべての細胞が動かなくなる。これが医学的な『死』という現象です」
医師としてさまざまな人の死を見てきた和田さんは「死の瞬間に苦しみはない」と話す。
「大多数の人は、死の数時間前になると意識が薄れて、心臓が止まる瞬間まで、深い眠りにつくような状態です。死の直前まで痛みや苦しみを抱える人は例外的であるように感じます」（和田さん）
例えば、日本人の2人に1人が罹患し、日本人の死因第1位でもある「がん」について、WHOは、患者とその家族が直面する苦痛を大きく4つに分けている。
病気やけが、治療の副作用などから生じる「フィジカルペイン（身体的苦痛）」、経済的問題や人間関係などからくる「ソーシャルペイン（社会的苦痛）」、手術や治療への不安や恐怖、うつ状態といった「サイコロジカルペイン（精神的苦痛）」、そして、「生きている意味や目的がわからない、失われる」「死後、周囲に迷惑をかけてしまうのではないか」「いま死んだら、やり残したことがある」といった罪悪感、後悔の念といった「スピリチュアルペイン（霊的苦痛）」だ。
日本においては、このスピリチュアルペインこそが、もっとも対処が難しいとされる。
「死が近づいている人にとって、フィジカルペイン、ソーシャルペイン、サイコロジカルペインは、医療や生命保険、ソーシャルワーカーの協力などによって緩和できるのが一般的です。
ところが、死後の後悔や罪悪感に対峙し、対処するのは難しい。海外では、病院に宗教者が常駐していて、死が近づいた患者の心のケアをすることも多いのですが、日本では病院に僧侶がいるのは“縁起が悪い”と好まれません。わが国では“死の苦痛”とはスピリチュアルペイン、つまり、対処されていない“死後の後悔”のことなのではないでしょうか」（浦上さん・以下同）
僧侶である浦上さんは、10年以上前から「死の体験旅行」というワークショップを主宰している。
「1人につき20枚のカードに『大切な人』『大切なもの』『大切にしている行い』などを書いていき、それを1枚ずつ手放していくことで、死を疑似体験してもらいます。仏教用語の『煩悩』とは“悪い欲求”のことだと考えている人も多いですが、本来の意味は“心身を悩ませる欲望”のこと。食欲などの生きるのに欠かせない欲求や、“もっと家族と一緒にいたい”“子供に充分な教育を与えたい”といった望みも煩悩の1つであり、煩悩は苦しみのもとになる一方で、生きる気力を与えるものでもあります。
最後に残ったカードに書かれていることが、その人にとってもっとも大切なもの、すなわち死の苦痛をもたらす煩悩ということになる。カードを手放すときに涙されるかたも少なくありません。死の恐怖とは、“いちばん大切なものを手放す後悔”と言えます」
楽しく生きるのが最高の終活
仏教の開祖である釈迦は王族として生まれ、結婚し、一子をもうけている。だが、出家した釈迦はカードを1枚ずつ手放すように、王族としての暮らしや妻子といった煩悩を手放し、悟りに至った。
「私たちは、釈迦のようにすべてを手放して生きることは不可能です。だからこそ、自分が死んだ後、自分の大切な人やモノはどうなるのだろうかと、後悔や罪悪感が残り、それが苦しいのです」
では、怒りや悲しみ、恨みや憎しみといった“負の想念”も、永遠に残り続けるのだろうか。
「ゼロ・ポイント・フィールド内では、死後しばらくは、私たち一人ひとりの“個的意識”は残り続けますが、次第にフィールド内の他の多くの人々の意識の情報と触れ合い、融合していくと考えられます。その結果、個的意識はやがて個を超えた大きな意識“超個的意識“になっていくでしょう。それにともない、個的意識が抱える負の想念も消えていくと考えられます。それが昔から語られる“成仏する”ということの意味なのでしょう」（田坂さん）
必要以上に死を恐れることこそ、死を苦しいものにする最大の要因。いま生きている私たちが考えるべきなのは、生まれ変わった後のことでも、自分が死んだ後に残される人のことでもない。自分自身の「いまの生」なのだ。
「釈迦のように煩悩をゼロにするのは不可能ですが、安らかな最期に必要なのは、生きているうちに煩悩=後悔のもとをできる限り減らしておくことです」（浦上さん）
変えられない過去への後悔や、避けられない死への恐怖で、かけがえのないいまを苦しみながら過ごす人生が果たして幸せだろうか。
「私たち一人ひとりの意識はもともと、この宇宙が138億年の歳月をかけてこの地球上に生み出したものです。そして、このゼロ・ポイント・フィールド仮説に基づけば、この地球上でエゴ（自我）を抱えて悩み、苦しんだ私たちの個的意識もいずれ“宇宙意識”とでも呼ぶべきものに広がり、融合していきます。そして、この現世での苦しみもすべて消えていくのです。そのことに安心し、最後の時期を“人生が与えられたことへの感謝”や“素晴らしい家族や友人と出会ったことへの喜び”を抱きながら過ごすべきでしょう。それこそが“最高の終活”
だと思います」（田坂さん）
和田さんは、「がまん」をやめるのが幸福の近道だと説く。
「“自分が死んだ後、人に迷惑をかけたくない”などというばかばかしい理由で人生の終盤になってから必死に終活をするのは、日本人だけ。そんなことをするから後悔が残り、死が怖くなるのです。残り少なくなった自分の人生を充実させるために行動する方がよほど健康的で、生きる意味がある。
延命治療が必要とされる患者に呼吸器をつけると、健康な人は“かわいそう”“苦しそう”と感じますが、実際には麻酔を使っており、本人は痛みや苦しみは感じない。それよりも、長年血圧の薬をのまなければならなくなったり、好きな食べ物や趣味、仕事をがまんする方が、よほど苦しい“延命治療”だと言える。しかも、それらは呼吸器とは違い、必ず寿命が延びるというエビデンスはありません。医師は“酒やたばこをやめろ”“塩分や糖分を減らせ”と判で押したように言いますが、何をどれだけがまんしても、人はいずれ必ず死にます。
せっかくの人生なのに、好きなことをがまんして過ごしてたった何年か長生きできたとしても、幸せに逝けるとは思いません」（和田さん）
あなたの人生で成し遂げたこと、乗り越えたこと、困難や苦労は、跡形もなく消え去るわけではない。宇宙という“死後の世界”に残り続けて、いずれ大切な人や後世の誰かに届く。
死を恐れるより、生を謳歌しよう。
「死後の世界」は誰も見たことがない。だが近年、最新の科学でその存在が明らかになりつつあるという。死が恐ろしいのは、死が「わからないもの」だから。“死の正体”がわかれば、人生の最期にすべきことが、おのずと見えてくるはずだ。
※女性セブン2025年3月6日号