美容
2017.10.07 17:00

ボディメイクに◎！ティップネスの新プログラム「アニマルエナジー」を【体験レポ】

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「もっとジャンプ！」の声にがんばるものの、腕を振り上げるだけで精一杯に…

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私はいちばん低調の“S−（マイナス）”という結果に。一方、同行した編集・Iは“L＋（プラス）”と絶好調！

私はいちばん低調の“S−（マイナス）”という結果に。一方、同行した編集・Iは“L＋（プラス）”と絶好調！

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「オーバーヘッドディープスクワット」は、真っ直ぐに腰を落とすことができていなかったよう

「オーバーヘッドディープスクワット」は、真っ直ぐに腰を落とすことができていなかったよう

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「サソリのポーズ」はストレッチ効果が抜群で、家でも実践したいと思った

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脚を踏み込みながら、腕を大きく動かす「スプリットアーム」

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「フラミンゴのポーズ」は、前後の動きが意外とハード

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