ライフ
2025.04.02 07:00

《コメ高騰を生き抜く》代替主食の選び方を専門家が解説　安さなら「うどん」、栄養なら「パスタ」、長続きさせるコツは「代替ときどき米」

▼スクロールで次の画像

（画像 1 / 8）

本文に戻る

備蓄米の放出が決定されたが、市場流通が安定するのは4月以降ともいわれる（写真／PIXTA）

備蓄米の放出が決定されたが、市場流通が安定するのは4月以降ともいわれる（写真／PIXTA）

（画像 2 / 8）

本文に戻る

《コメ高騰を生き抜く》代替主食の選び方を専門家が解説（写真／PIXTA）

《コメ高騰を生き抜く》代替主食の選び方を専門家が解説（写真／PIXTA）

（画像 3 / 8）

本文に戻る

パンやうどん、パスタといった「小麦製品」は値下がりしている（写真／PIXTA）

パンやうどん、パスタといった「小麦製品」は値下がりしている（写真／PIXTA）

（画像 4 / 8）

本文に戻る

パスタは業務スーパーなら5㎏で1300円（写真／PIXTA）

パスタは業務スーパーなら5㎏で1300円（写真／PIXTA）

（画像 5 / 8）

本文に戻る

冷凍うどんは5玉パックで販売され、1玉50円前後（写真／PIXTA）

冷凍うどんは5玉パックで販売され、1玉50円前後（写真／PIXTA）

（画像 6 / 8）

本文に戻る

安さを重視しすぎてお手頃価格のそばを選ぶと小麦粉の割合が多くなり、風味や食感が格段に落ちてしまうかも（写真／PIXTA）

安さを重視しすぎてお手頃価格のそばを選ぶと小麦粉の割合が多くなり、風味や食感が格段に落ちてしまうかも（写真／PIXTA）

（画像 7 / 8）

本文に戻る

根菜類の中では、じゃがいもが優秀な主食に（写真／PIXTA）

根菜類の中では、じゃがいもが優秀な主食に（写真／PIXTA）

（画像 8 / 8）

本文に戻る

オートミールは、比較的安価で大容量のものが多く、1食30gで10円前後と破格の安さ（写真／PIXTA）

オートミールは、比較的安価で大容量のものが多く、1食30gで10円前後と破格の安さ（写真／PIXTA）

この画像の記事を読む
関連キーワード

関連記事