健康・医療 2025.11.11 16:00 《腸内環境は10日で変わる》医師が解説する「認知症を防ぐための腸」のつくり方 食物繊維や発酵食品などの“腸活食材”にコーヒーやビタミンDをプラス ▼スクロールで次の画像 (画像 1 / 5) 本文に戻る 認知症を遠ざける「脳のための腸活」12か条(写真/PIXTA) (画像 2 / 5) 本文に戻る 認知症予防のための最新腸活術とは?(写真/PIXTA) (画像 3 / 5) 本文に戻る 脳の健康は「腸」が左右する! (画像 4 / 5) 本文に戻る 「認知症にならない腸」には日和見菌が多い (画像 5 / 5) 本文に戻る とにかく野菜を食べて(写真/PIXTA) この画像の記事を読む