健康・医療

2026.04.23 11:00

《長寿の専門家たちがアドバイス》長く生きることを目標にするのではなく「気づいたら長生きしていた」が理想　ポイントは「加齢をマイナスに捉えないこと」

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鈴木富佐江さんが開発した造り帯（鈴木さん提供写真）

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長寿の秘訣は、人生の目標を持っていること（写真／PIXTA）

長寿の秘訣は、人生の目標を持っていること（写真／PIXTA）

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鈴木さんの開発した造り帯は2分で着付けられるとメディアでも大きく取り上げられ話題に（鈴木さん提供写真）

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早死にルーティン

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