料理・レシピ
2026.04.28 11:00

《春キャベツは腸活スープで大量消費！》作り置き「発酵キャベツ」で簡単スープレシピ5つ

▼スクロールで次の画像

（画像 1 / 11）

本文に戻る

発酵キャベツとあさりのしょうがスープ

発酵キャベツとあさりのしょうがスープ

（画像 2 / 11）

本文に戻る

「発酵キャベツ」で簡単！腸活スープレシピ5つ

「発酵キャベツ」で簡単！腸活スープレシピ5つ

（画像 3 / 11）

本文に戻る

発酵キャベツを作り置きしよう！

発酵キャベツを作り置きしよう！

（画像 4 / 11）

本文に戻る

大きめのジッパー袋に材料を入れる

大きめのジッパー袋に材料を入れる

（画像 5 / 11）

本文に戻る

袋の口を閉じ、袋を振る

袋の口を閉じ、袋を振る

（画像 6 / 11）

本文に戻る

重しをのせて涼しい室内にひと晩おいて重りを外し酸味が出るまで2日前後おく

重しをのせて涼しい室内にひと晩おいて重りを外し酸味が出るまで2日前後おく

（画像 7 / 11）

本文に戻る

発酵キャベツのボルシチ風スープ

発酵キャベツのボルシチ風スープ

（画像 8 / 11）

本文に戻る

えびとアボカドのレモン風味スープ

えびとアボカドのレモン風味スープ

（画像 9 / 11）

本文に戻る

オクラとコーンのみそスープ

オクラとコーンのみそスープ

（画像 10 / 11）

本文に戻る

ごぼうとねぎののり中華スープ

ごぼうとねぎののり中華スープ

（画像 11 / 11）

本文に戻る

料理研究家・管理栄養士　岩崎啓子さん

料理研究家・管理栄養士　岩崎啓子さん

この画像の記事を読む
関連キーワード

関連記事