SHIORIが監修。フルーツグラノラ×アーモンド効果のアレンジレシピ

江崎グリコと日本ケロッグが、両社の人気商品である「アーモンド効果」と「フルーツグラノラ」を組み合わせた「朝食応援プロジェクト」を展開することを発表した。

kelloggs_glico04 — 写真左から、日本ケロッグの大谷弘子氏（執行役員マーケティング本部長）、SHIORI（しおり）氏、江崎グリコの木村幸生氏（マーケティング本部健康事業部部長）

同日に開かれた発表会では、料理家でフードコーディネーターのSHIORI（しおり）氏が、「フルーツグラノラ」と「アーモンド効果」を使ったアレンジレシピ2点を披露。

「一緒に野菜を摂れるのがいい」「グラノラの香ばしさと温かいアーモンドミルクの風味が、これからの時季にぴったりの味」と、試食をした江崎グリコの木村幸生氏（マーケティング本部健康事業部部長）と、日本ケロッグの大谷弘子氏も口々に絶賛。そこで、そのレシピをここでご紹介！

野菜たっぷり「アーモンドミルクのスムージーグラノラ」

小松菜の苦みがほんのり効いたスムージーは、体を気持ちよく起こしてくれる。

材料（1人分）
アーモンド効果（オリジナル）…150ml　小松菜…1株　リンゴ…1/8個　バナナ…1/2個　レモン汁…小さじ1弱　フルーツグラノラハーフ…40g

作り方
【1】アーモンド効果、小松菜、リンゴ、バナナ、レモン汁をミキサーにかけ、なめらかになるまで回す
【2】【1】を器に盛り、フルーツグラノラハーフをのせる

スパイス入りの「アーモンドミルクのチャイ風ホットグラノラ」

ショウガとシナモンが効いた温かいグラノラは、寒い時季の朝食にぴったり！

材料（1人分）
アーモンド効果（オリジナル）…150ml　ティーパック（アッサム）…1個（約2g）　ショウガ（薄切り）…1枚　シナモン…少々　厳選素材フルーツグラノラ

作り方
【1】アーモンド効果、ティーパックから出した茶葉、ショウガの薄切り、シナモンを小鍋に入れ、弱火で2分間煮出す。茶こしで漉し、あら熱をとる
【2】厳選素材フルーツグラノラを器に入れ、【1】を注ぐ

「アーモンド効果」（200ml 135円）。気になる人は画像をクリックして、購入サイトへ

2014年に発売開始されたグリコの「アーモンド効果」（200ml 135円）は、“第3のミルク”として注目度が高いアーモンドミルクの飲料。１日分のビタミンE（※註1）と食物繊維を同時に摂取ができて、コレステロールはゼロという。

「厳選素材フルーツグラノラ」（200g 340円、500g 667円）。画像をクリックして、購入サイトへ

一方、ヨーロッパ産のオーツ麦や小麦をこんがりと焼き上げ、ドライフルーツを加えたケロッグの「厳選素材フルーツグラノラ」（200g 340円、500g 667円）は、6種類のビタミンや鉄分を含む。

「アーモンド効果カロリーLight」（200ml 135円）。気になる人は画像をクリックして、購入サイトへ

両シリーズともに、ラインナップにはダイエットにうれしい商品も。8種類のシリーズ商品の中で、「アーモンド効果カロリーLight」（200ml 135円）は、糖類および人工甘味料不使用で40kcal。オリジナルより33kcalのカットができる。

「フルーツグラノラハーフ」（200g 367円、500g 667円）。気になる人は画像をクリックして、購入サイトへ

また、「フルーツグラノラハーフ」（200g 367円、500g 667円）は従来品に比べて、脂質を50％以上カットしているという。両商品を併せて摂ると、牛乳食べた場合に比べて、ビタミンEは約4.7倍、食物繊維は約3.8倍とることができるというのもうれしい。

美容と健康をキープするのに、このレシピお手本に。

レシピ監修：SHIORI（しおり）

料理家、フードコーディネーター。著書は、「作ってあげたい彼ごはん」（宝島社）をはじめ、著書は累計400万部を越える。「若い女の子にもっと料理を楽しんでもらいたい」をモットーに、女性誌やテレビ、商品開発など、幅広く活動。また、料理の楽しさを直接伝えるべく、代官山のスタジオで料理教室「L’atelier de SHIORI（ラトリエデシオリ）」を主宰。