“スムージー” に関する記事

バナナはなぜダイエットにいい？その理由と飲むだけで痩せるレシピなど5選まとめ

ダイエットの味方としておなじみのバナナ。ぜひ、常備して活用したい。 そこで、バナナの栄養価やダイエットに向いている理由をおさらい。さらに、飽きずにバナナを食べるために知りたいレシピ…

2019.08.29 17:00

料理・レシピ

スムージーでダイエットを目指す！絶品レシピ4選＆コンビニなど市販の3選まとめ

ダイエット中に朝食として飲んだり、食事の置き換えにしたり、野菜不足のカバーとしても活躍するスムージー。 そこで、自宅で作ることができるおいしいスムージーのレシピや、忙しい人でも簡単…

2019.08.25 17:00

料理・レシピ

自律神経を整えるレシピ3品｜アーユルヴェーダの考えを元におすすめの食べ物を活用

インドの伝統的医学で、世界三大伝統医学の1つである「アーユルヴェーダ」。 栄養士の資格を持ち、アーユルヴェーダを学んだホットヨガスタジオ「LAVA」のトップインストラクター・横田佳代子…

2019.05.06 17:00

料理・レシピ

ハルナのグリーンバナナスムージーなら手軽に腸活＆135kcalとヘルシー！【実食レポ】

飲みごたえがあって、忙しい朝の食事がわりにも便利なスムージー。せっかく飲むなら、ヘルシーで栄養たっぷりなものを選びたい。 そこで、2018年11月6日（火）に発売された『ハルナ　グリーン…

2018.11.21 07:00

料理・レシピ

罪悪感ゼロのパンケーキが登場！ハワイアンカフェ「シナモンズ」でたんぱく質と食物繊維たっぷり…

ダイエット中には控えたい炭水化物や甘いもの。特にその両方に当てはまるパンケーキは、NGとわかっていても食べたい…！ そんなダイエッターにオススメなのが、ハワイから2013年に日本へ上陸し…

2018.10.09 07:00

料理・レシピ

「タニタカフェ」がオープン！1日に必要な量の半分が摂れる【野菜ランチ】

ヘルシーな食事でおなじみの「タニタ食堂」などを展開する、健康総合企業「タニタ」プロデュースのカフェが登場！ 2018年6月6日（水）に有楽町「ルミネストリート」にオープンした「タニタカフ…

2018.06.10 07:00

料理・レシピ

ミス・ユニバース日本代表が大絶賛！海外セレブも実践する我慢しないダイエットって？

【PR】 突然ですが、「チラコイド」を知っていますか？ ミランダ・カー、マドンナなど、美意識の高い海外セレブの間で大流行している話題の成分なんです。 最新美容情報に常にアンテナを張り巡…

2017.10.11 19:00

健康・医療

【野菜ランチ】SNS映えも◎！栄養満点のサラダ＆スムージーが魅力の「ボタニスト カフェ」

最近、東京のあちこちにおいしい野菜をいただける専門店が増えているみたい。そこで、ダイエッターの味方になってくれる注目店を編集部がチェック！ 今回、ピックアップするのは、東京・原宿の…

2017.08.01 11:00

料理・レシピ

野菜を手軽に補充！「ドトール」の新スムージー3種を【実食レポ】

忙しい朝、不足しがちな野菜を手軽に摂りたい人にぴったりのドリンクが登場。 2017年7月4日（火）、「ドトールコーヒー」が3種類のスムージー（各230g 198円）を全国のコンビニエンスストアで…

2017.07.10 17:30

料理・レシピ

運動ダイエット中に◎！「Sunfood」の「オーガニック スーパーグリーンズ&プロテイン」を【実…

米国・カリフォルニア州発のスーパーフードのリーディングカンパニー「Sunfood（サンフード）」から、運動ダイエットに励む人にぴったりのプロテインが登場。 2017年5月24日（水）に発売された…

2017.06.07 07:00

料理・レシピ