気温が下がるこれからの季節、外出してエクササイズをするのは億劫…そんなずぼら派にオススメのアイテムを、スタイリストの坂本祥子さんが「東急ハンズ」「ベルメゾン」「アマゾン」の人気商品からピックアップ。
簡単にエクササイズできる！「東急ハンズ」のエクササイズ器具5選
手軽に体のコンディションを整えたいときに便利な「ダイエット器具」。そこで、プロアスリートも愛用する本格的なものから、デスクでも気軽にできるアイテムまで、150点が揃う「東急ハンズ 渋谷店」のヘルスフロアーから特に自宅でのエクササイズにぴったりの5点をピックアップ。ジムに通うのは面倒で…という人はぜひお試しを。
お腹周りが気になるのなら、「La VIE（ラ ヴィ） フィットネスフープ 直径90㎝」（2036円・写真4）がオススメ。重さ660gという重量と直径90cmという太さのフラフープが腰にほどよい負荷をかけ、効率よくくびれを手に入れることができる。
加圧ジムも経営するタレントのヒロミさんが監修している「ヒロミプロデュース Vアップシェイパー L」（7179円・写真1）は、シリーズ累計50万枚を突破している人気商品。560デニールの強力パワーネットが腹直筋、腹斜筋、腹横筋を刺激。自然と正しい姿勢と効率よい腹式呼吸を意識できるようになって、お腹周りがすっきりするとか。
上半身をシェイプアップしたいのなら、「La VIE（ラヴィ）のびーるフィットネス スーパーハード」（1382円・写真5）を。両手で持ち、腕を広げたり縮めたりを繰り返すだけで、二の腕や背中をシェイプしたり、胸や腕を鍛えたり。太ももの引き締めやくびれエクササイズなどにも活用できるから、お買い得！ また、「東急スポーツオアシス」が監修した「ながらクッションSmart（スマート）」（6458円・写真3）は、上に座って腰を揺らしたり、内股にはさむだけでもエクササイズに。
ドイツのヘルスケアメーカーが作った「ドクターエア ストレッチロール ブラック」（1万8000円・写真2）は、野球選手の上原浩治さんなど、プロのアスリートも愛用している本格派ストレッチロール。3分間に1万回のハイパワー振動がストレッチを効果的にサポート。付属DVDを見て、ヒップアップや骨盤矯正、内股シェイプなどさまざまな用途に活用を。