フード
2019.07.24 06:00

簡単10分！低糖質スープレシピ7選｜作り置きや”夜スープ”に活用も

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鶏と野菜の旨みが溶け込んで栄養満点

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ファッション＆ライフスタイルプロデューサーAtsushiさん

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写真／アフロ

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「枝豆とズッキーニのむくみすっきり冷製豆乳スープ」（左上）と「パプリカの美肌冷製スープ」

「枝豆とズッキーニのむくみすっきり冷製豆乳スープ」（左上）と「パプリカの美肌冷製スープ」

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ゴロゴロミニトマトとなすが食べごたえアリ

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香味野菜の食感と香りでストレス発散

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殻の栄養まで溶け込んだエスニック味

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さっぱりとした苦味と酸味が暑い日にピッタリ

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