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「動きは簡単なのに驚くほど汗をかく」と幅広い年齢にウケているバレトン(写真/アフロ)

「動きは簡単なのに驚くほど汗をかく」と幅広い年齢にウケているバレトン(写真/アフロ)

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骨盤をまわすようにつま先を開く

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