ペダルを漕ぐことで下半身の筋肉を使う自転車は、ヒップアップ効果がばっちり。これから暖かくなる時季、雄大な自然や旬のイチゴを楽しむサイクリングはいかが？
2017年5月31日（水）までの期間、茨城県かすみがうら市で「かすみがうらライドクエスト フルーツハンター2016冬〜春」を開催中。
「ライドクエスト」とは、自転車を乗る「ライド」と、冒険を意味する「クエスト」を合わせた造語で、自分のペースで指定されたスポットを自転車で巡るもの。
コースは、「ショートコース 約25km」（大人8500円、小人6500円）と「ロングコース 約50km」（大人7500円、小人5500円）の2種類がラインナップ。いずれのコースも16時30分までのゴールと、指定スポットは同じ。
「ライドクエスト」で巡る場所、できることは？
霞ヶ浦や市内を一望する「富士見塚古墳」に立ち寄ったり、ラマを触ったり、足湯に浸かったり…と自転車で巡る間に心も癒されそう。
また、旬のイチゴを堪能できるのは、この時季ならではの特典。「とちおとめ」や「紅ほっぺ」など、人気品種の果樹狩りがあるほか、イチゴを使ったドレッシング作りも体験できるという。
イチゴは5〜6粒で1日分の「ビタミンC」が摂ることができる。さらに、整腸作用がある食物繊維「ペクチン」や抗酸化作用をもつ「ポリフェノール」が豊富だから、ダイエットと美容にも◎。
サイクリングの後は、シャワーを浴びてから夕食。ゴール地点にあるレストラン「かすみキッチン」は、“地産地消×ヘルシー”がキーワード。今回は、「蓮根豚のみぞれしゃぶしゃぶ」が提供される。全国一の生産量を誇るれんこんを食べて育つ銘柄豚をいただいて、地域の味を堪能して。
ショートコースとロングコースの違いは？
「ショートコース 約25km」は、「四万騎農園」からスタートして「かすみがうら市交流センター」を目指す片道コース。「ロングコース 約50km」は「かすみがうら市交流センター」を帰着点に、市内を1周する。
受付場所の「かすみがうら市交流センター」までは、自動車利用がオススメ。難しい人は「ショートコース 約25km」に1000円増で送迎が付く「神立駅プラン」（大人9500円、小人7500円）を選んで。
体力に自信がある人、ダイエット効果を狙いたい人は、がんばって「ロングコース」にチャレンジを。
【データ】
かすみがうら未来づくりカンパニー「かすみがうらライドクエスト フルーツハンター2016冬～春」
開催期間 ：2016/12/20（火）〜2017/05/31（水）月定休 ※祝日の場合は、翌日休
開催時刻 ：［ショートコース 約25km］9:30集合〜18:00 ※神立駅発プランは、10:00集合［ロングコース 約50km］9:00集合〜18:00
受付場所 ：かすみがうら市交流センター（茨城県かすみがうら市坂4784番地先）
参加料金 ：［ショートコース 約25km］大人8500円、小人6500円 ※神立駅発プランは、＋1000円［ロングコース 約50km］大人7500円、小人5500円
申し込み先：公式サイトの予約フォームまたは電話で、参加希望の2日前までに
問い合わせ：029-840-9010（かすみがうら未来づくりカンパニー）
http://kasumigaura.miraidukuri.jp/
※参加料金は、保険料、シャワー利用料、自転車とヘルメットのレンタル代込み（自転車持ち込みの場合は、各プランより1000円引き）
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