ココロのケア 2021.07.31 17:00 「なんとなく不安」から解放されるには「不安詐欺師」と名付ける!?精神科医が解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 4） 本文に戻る 精神科医・清水栄司さん （画像 2 / 4） 本文に戻る まだ起きていない先のことに対する不安から解放される術とは？（Ph／Getty Images） （画像 3 / 4） 本文に戻る 心を不安に支配されないよう、周囲に助言を求めて（Ph／Getty Images） （画像 4 / 4） 本文に戻る 自分を追い詰めないよう、客観視することも大切（Ph／Getty Images） この画像の記事を読む
