料理・レシピ 2021.10.27 07:00 旬の栗×豆乳でヘルシーに！ レンチンで簡単「ヘルシーブラマンジェ」 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 10） 本文に戻る 栗を細かく切る （画像 2 / 10） 本文に戻る 市橋有里さん考案の「ヘルシー栗のブランマンジェ」 （画像 3 / 10） 本文に戻る 市橋有里さん （画像 4 / 10） 本文に戻る 栄養補給もできる （画像 5 / 10） 本文に戻る 材料はコチラ （画像 6 / 10） 本文に戻る 豆乳、砂糖、生クリームを入れてよく混ぜる （画像 7 / 10） 本文に戻る そこに栗を投入 （画像 8 / 10） 本文に戻る 容器に入れて固めたらでき上がり （画像 9 / 10） 本文に戻る 栗から自然の甘味を味わって （画像 10 / 10） 本文に戻る 市橋有里さん この画像の記事を読む
