美容 2021.12.01 11:00 「顔、疲れてない？」と言われないために！疲れ顔を解消する10秒メソッドを解説 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 7） 本文に戻る コアフェイストレーニングで疲れ顔を解消！（Ph／photoAC） （画像 2 / 7） 本文に戻る 「疲れ顔リフレッシュ」のやり方（左写真から【2】【3】【4】） （画像 3 / 7） 本文に戻る 座骨で座面を押しながら背筋を伸ばす （画像 4 / 7） 本文に戻る 側頭部をクルクル回しながらほぐす （画像 5 / 7） 本文に戻る 口を「ウー」の形で突き出す （画像 6 / 7） 本文に戻る 口を「ホー」の形にして鼻の下を思い切り伸ばして10秒キープ （画像 7 / 7） 本文に戻る 表情筋研究家・間々田佳子さん この画像の記事を読む
