料理・レシピ 2021.12.29 11:00 正月太りを防ぐには年末がカギ！事前にやるべき対策を管理栄養士が指南 ▼スクロールで次の画像 （画像 1 / 8） 本文に戻る 梅干しが消化を助ける食材 （画像 2 / 8） 本文に戻る 正月太りの原因と解消法を管理栄養士が指南 （画像 3 / 8） 本文に戻る 正月太りの原因を解説！ （画像 4 / 8） 本文に戻る たんぱく質と脂質の割合が大きいごちそうが続くと消化機能が落ちやすい （画像 5 / 8） 本文に戻る 漢方医学で、弱った消化器のはたらきを助けるとされるきび （画像 6 / 8） 本文に戻る 腸内環境を整えるのに効果的なみそ （画像 7 / 8） 本文に戻る ダイエットに効果的な漢方薬を2つ紹介 （画像 8 / 8） 本文に戻る 管理栄養士の小原水月さん この画像の記事を読む
